
Mi coliflor al gratén

Paso a paso
- 1
Ponga a hervir 2 litros de agua en una olla de 5 litros, Corte la coliflor en trozos y cuando el agua empiece a hervir póngalo en el agua por 4 minutos, sáquelo y páselo por un baño de agua helada por un minuto, reserve
- 2
Hacer la salsa: En una salsera agregue la harina, caliente hasta broncear un poquitico, agregue la mantequilla y revuelva hasta integrar. Agregue el caldo y la leche y continúe agitando con una varilla hasta que espese, baje del fuego y espolvoree nuez moscada, reserve...
- 3
Ponga los trozos de coliflor en un molde y dele varios cortes con una tijera para reducirlos de tamaño, agregue el queso fresco y repartirlo estratégicamente. Cubrirlo con la salsa, riegue los tronquitos de jamón y el queso rallado encima de la salsa
- 4
Gratine durante 15 minutos y deje reposar por una hora
- 5
Sirva acompañado de vino blanco o tinto
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Coliflor a la Sonorense Coliflor a la Sonorense
Fácil , Económica y nutritiva , a los niños les encantan “los arbolitos con mantequilla “ VÍCTOR ARRIOLA 🇲🇽 -
-
Cazuela de Coliflor, Crema de Pollo y Broculi Cazuela de Coliflor, Crema de Pollo y Broculi
Exquisita cazuela, una crema que abre los sentidos. Alheniel (LAB Humo y Grasa) -
-
Tortilla de acelgas al horno Tortilla de acelgas al horno
Una receta saludable y deliciosa!! Acelgas, una hortaliza de hoja verde con propiedades nutricionales muy beneficiosas. Las acelgas son originarias del Mediterráneo y su cultivo hoy en día se ha extendido por todo el mundo. Son unas hortalizas con hojas grandes, con forma ovalada y verdes y la penca puede presentar varios colores, desde el blanco hasta el rosa fuerte. **El consumo de la acelga es bueno para…*Evitar la pérdida de visión, conjuntivitis, glaucoma o cataratas.*Las acelgas favoreces la buena digestión de los alimentos.*Por su contenido en hierro y ácido fólico ayudan a evitar o combatir las anemias.*Combatir infecciones como faringitis, bronquitis o sinusitis.*Nos ayuda a mantener un buen tránsito intestinal y evitar estreñimiento.*Previene la aparición de hemorroides.*Como la mayoría de las verduras, las acelgas no contienen grasas ni hidratos de carbono, por lo que son excelentes para una dieta baja en grasas y en hidratos y para ayudar a adelgazar.*Por sus propiedades diuréticas, nos ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo.*Ayudan a regular los índices de colesterol.*Su consumo está muy indicado especialmente para mujeres embarazadas y niños.*Favorecen el buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar.*Mejorar la circulación sanguínea. Chef Diosa -
Calabacitas con crema! Calabacitas con crema!
Precioso y saludable, admirable y delicioso banquete!😂😅😄😘 agust -
Calabacitas con elotes Calabacitas con elotes
* Calabacitas con elotes, receta de Baja California Norte* Para los que no son de México:* el elote es la mazorca de maíz que todavía está en la planta.* las calabacitas forman parte de las calabazas y su equivalencia es el calabacín lupita -
Pastel de calabaza asada Pastel de calabaza asada
En este pastel la calabaza asada o Pumpkin Pie saca más de su dulzura natural y añade un gran sabor para disfrutar con toda la familia en Thanksgiving o Acción de gracias. Se puede hacer con calabaza de lata pero la diferencia es tal que no hay comparación, así que he puesto la receta con las dos opciones. Os aseguro que este pastel es delicioso, con un sabor fresco y tradicional. kidsfood -
Quesadilla asada de flor de calabaza Quesadilla asada de flor de calabaza
Uno de los placeres más deleitantes en esta temporada de lluvias, es la milpa en donde las flores de calabaza son ingrediente presente, en mi tierra las hacemos como taco o quesadilla.#CocinaMundial2018 México MARTÍN GERARDO RAMÍREZ CORREA -
Coliflor al gratén Coliflor al gratén
Receta sencilla y sabrosa de coliflor gratinada. Gabrielarambui
Más recetas
Comentarios