Llevar las semillas a una charola apta para horno. Yo las he hecho en el horno eléctrico.

Esparcir por la charola con sal y poner pedacitos de mantequilla por encima. Hornear por unos 10 minutos aproximadamente, moviendo de vez en cuando.

Ideal para las ensaladas o como picoteo entre comidas.

Buen provecho.