Pollo con frutos secos al estilo de Mariaje (videoreceta)
Plato delicioso, que se puede complementar con un puré de manzana. https://youtu.be/ydLEaHMs64I
Pollo con frutos secos al estilo de Mariaje (videoreceta)
Plato delicioso, que se puede complementar con un puré de manzana. https://youtu.be/ydLEaHMs64I
Paso a paso
- 1
Remojar las pasas y los orejones 10 minutos antes.
- 2
Preparar el aliño: poner el caldo vegetal en un bol, añadir dos cucharadas de salsa de soja, el zumo de 1 limón y 2 cucharadas de mostaza en grano. Mezclamos bien y ya tenemos el aliño.
- 3
Ponemos a calentar el aceite y sofreímos los ajos, previamente laminados.
- 4
Agregamos el pollo, salpimentado al gusto, lo dejamos dorarse un poco y lo retiramos.
- 5
En el aceite, ponemos las pasas y los orejones, después de quitarles el agua, y los anacardos y les damos una vueltecita.
- 6
Reincorporamos el pollo y lo removemos con los frutos secos.
- 7
Añadimos el aliño, tapamos la cazuela y dejamos cocinar a fuego medio durante 15 o 20 minutos.
- 8
Añadimos una punta de cuchillo de canela, otra de nuez moscada y la ramita de perejil picada, removemos bien y tapamos la cazuela, de nuevo y la dejamos 1 minuto al fuego.
- 9
Retiramos del fuego y emplatamos. Lo podéis acompañar de puré de manzana (tenéis disponible la videoreceta aquí o en nuestro canal de youtube: La cocina sana de Mariaje)
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