Tratando de llevar una alimentación saludable, experimento con nuevas combinaciones de frutas y verduras. Por lo general cocino con lo que tengo en mi nevera, y en esta ocasión la combinación de la piña con manzana fue muy asertiva. No le agregue sal. Incluso puede ser utilizada para aderezar un cóctel de frutas.#cocinaconamor

Es momento de agregar el aderezo de mostaza y kéfir.

Me encanta reinventar recetas y adaptarlas a los ingredientes locales que encuentro, mi localidad es pequeña así que muchos elementos son difíciles de conseguir, esta vez prepare una ensalada verde con un aderezo que a todos encanta de chipotle por qué lo puedes comer con todo desde pollo frito hasta verduras al vapor!!! Y la ensalada es rica en hierro ideal para niños melindrosos como los míos, espero la prueben.

En mi casa nunca tiro la comida, y de eso que cocina uno para amigos quedan buenas cosas que termina en ensalada, esta es una muestra.#YoCocinoConCookpad

La tercera ensalada que hicimos en nuestro taller de cocina con Despensa Solidaria fue está creación maravillosa. Espero que la disfrutes tanto como nosotros.

Ensalada simple, otoñal que se usa de entrada o guarnición para carnes blancas .

Esta ensalada está perfecta para este tiempo de calor es súper fresca , colorida y nutritiva y hacer tú mism@ el aderezo le da un toque muy rico!

Fresquita ensalada de lechuga, con jitomate, pepino, uvas y supremas de toronja con un rico aderezo cremoso de toronja (pomelo)

#Pollo algo delicioso sano rico y fresco. Ayudando a mi amiga Bere

Esta es una receta de ensalada muy sana y alimenticia, que, además, es un plato completo. La combinación de los tres ingredientes principales nos brinda muchas proteínas, vitaminas y minerales. Además el sabor es riquísimo, porque el aderezo combina muy bien con los tres. La preparé para mi hija y una amiga suya y les encantó. #saludable #cocinarmemotiva #micaminito

Esta es una ensalada con solo dos variedades de col o repollo, el toque especial está en el aderezo, que lleva muchas especias y le da un sabor delicioso. Muy rica con cualquier tipo de carne, además de muy nutritiva. #saludable #DASH