Pancakes de harina de coco y guineo maduro 🍌

Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano @cook_4857340
Me gusta preparar estos deliciosos pancakes para el desayuno, en esta versión más saludable y nutritiva.
Pancakes de harina de coco y guineo maduro 🍌
Me gusta preparar estos deliciosos pancakes para el desayuno, en esta versión más saludable y nutritiva.
Paso a paso
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Esta preparación es super fácil, colocas los ingredientes en la licuadora y licuar por unos minutos hasta que todo este bien integrado. Luego llevar al sartén precalentado por unos minutos hasta que en la superficie se formen burbujas. Luego damos la vuelta y cocinamos por unos minutos más.
- 2
Colocar ruedas de guineo maduro y agregar miel por encima, yo en esta ocasión los acompañe con una taza de café con leche de almendras.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alicia Arisleyda Quiñones Feliciano le encantará ver cómo quedó.
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