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Sango de atún
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Una foto de Sango de atún

Sango de atún

Ale
Ale @cook_4084167
Cali

Es una receta fácil económica y rendidora. Puedes sustituir el atún por trocitos de carne.

Es una receta fácil económica y rendidora. Puedes sustituir el atún por trocitos de carne.

Leer más

Sango de atún

Ale
Ale @cook_4084167
Cali

Es una receta fácil económica y rendidora. Puedes sustituir el atún por trocitos de carne.

Es una receta fácil económica y rendidora. Puedes sustituir el atún por trocitos de carne.

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Ingredientes

30 minutos
  1. 1plátano verde
  2. 1 lataatún en aceite
  3. agua
  4. sal
  5. al gustoespecies
  6. 1 ramacebolla blanca
  7. 0.5tomate
  8. 0.5pimentón rojo
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Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pela el verde y procede a rallarlo.

  2. 2

    En una olla sofríe cebolla blanca tomate pimiento y ajo machacado.

  3. 3

    Coloca el verde rallado y agua hasta que lo cubra.

  4. 4

    Remueve constantemente. Añade tanta agua como sea necesario.

  5. 5

    Cuando el verde este cocido y se vea una masa homogénea añade el atún con un poco del aceite para darle sabor. Rectifica la sal y añade un poco de color.

  6. 6

    Decora con perejil o cilantro picado. Sirvelo acompañado de arroz. Buen provecho!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ale le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/769476
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Ale
Ale @cook_4084167
martes, 07 de junio de 2016 a las 01:13 AM
Cali
Guayaquileña de nacimiento y corazón.. Caleña por gusto y convicción.. Me encanta cocinar probar y compartir con los demás lo poquito que sé..
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Comentarios (7)

Paula1960
Paula1960 @cook_1140192
domingo, 12 de junio de 2016 a las 05:23 AM
Hola Ale, ¿el sango es una comida criolla ecuatoriana?
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