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Mi bondiola rellena a la barbacoa
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Una foto de Mi bondiola rellena a la barbacoa

Mi bondiola rellena a la barbacoa

César Lorenzano
César Lorenzano @cesar165
Buenos Aires

#amigos
Mi cocina es del mercado siguiendo a las preferencias de Bocuse: es decir, de la estación, fresca, barata. Confieso que lo traicioné en parte. Apurado por los plazos o simplemente porque camino con dificultades, ésta es del Supermercado a dos cuadras de casa. Mientras lo recorría con el carrito imaginaba la receta y compraba. Eso si. La bondiola es gracias al cielo, barata comparada con la carne vacuna. La papa, batata y zanahoria frescas y baratas. El morrón verde cuesta la tercera parte del rojo. Por lo visto en estos y en el resto de la compra obedecía el mandato de las épocas de crisis de comprar barato. Cuando llegué ya tenía resuelto cómo cocinar esta bondiola dedicada a mis amigos y amigas de Cookpad, y que comeré con mi hijos. Resultó aún mejor de lo que pensé. Mis hijos y mi nietita no dejaron ni las migas. Saben que la hice con amor.

#amigos
Mi cocina es del mercado siguiendo a las preferencias de Bocuse: es decir, de la estación, fresca, barata. Confieso que lo traicioné en parte. Apurado por los plazos o simplemente porque camino con dificultades, ésta es del Supermercado a dos cuadras de casa. Mientras lo recorría con el carrito imaginaba la receta y compraba. Eso si. La bondiola es gracias al cielo, barata comparada con la carne vacuna. La papa, batata y zanahoria frescas y baratas. El morrón verde cuesta la tercera parte del rojo. Por lo visto en estos y en el resto de la compra obedecía el mandato de las épocas de crisis de comprar barato. Cuando llegué ya tenía resuelto cómo cocinar esta bondiola dedicada a mis amigos y amigas de Cookpad, y que comeré con mi hijos. Resultó aún mejor de lo que pensé. Mis hijos y mi nietita no dejaron ni las migas. Saben que la hice con amor.

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Mi bondiola rellena a la barbacoa

César Lorenzano
César Lorenzano @cesar165
Buenos Aires

#amigos
Mi cocina es del mercado siguiendo a las preferencias de Bocuse: es decir, de la estación, fresca, barata. Confieso que lo traicioné en parte. Apurado por los plazos o simplemente porque camino con dificultades, ésta es del Supermercado a dos cuadras de casa. Mientras lo recorría con el carrito imaginaba la receta y compraba. Eso si. La bondiola es gracias al cielo, barata comparada con la carne vacuna. La papa, batata y zanahoria frescas y baratas. El morrón verde cuesta la tercera parte del rojo. Por lo visto en estos y en el resto de la compra obedecía el mandato de las épocas de crisis de comprar barato. Cuando llegué ya tenía resuelto cómo cocinar esta bondiola dedicada a mis amigos y amigas de Cookpad, y que comeré con mi hijos. Resultó aún mejor de lo que pensé. Mis hijos y mi nietita no dejaron ni las migas. Saben que la hice con amor.

#amigos
Mi cocina es del mercado siguiendo a las preferencias de Bocuse: es decir, de la estación, fresca, barata. Confieso que lo traicioné en parte. Apurado por los plazos o simplemente porque camino con dificultades, ésta es del Supermercado a dos cuadras de casa. Mientras lo recorría con el carrito imaginaba la receta y compraba. Eso si. La bondiola es gracias al cielo, barata comparada con la carne vacuna. La papa, batata y zanahoria frescas y baratas. El morrón verde cuesta la tercera parte del rojo. Por lo visto en estos y en el resto de la compra obedecía el mandato de las épocas de crisis de comprar barato. Cuando llegué ya tenía resuelto cómo cocinar esta bondiola dedicada a mis amigos y amigas de Cookpad, y que comeré con mi hijos. Resultó aún mejor de lo que pensé. Mis hijos y mi nietita no dejaron ni las migas. Saben que la hice con amor.

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Ingredientes

Cuatro
  1. 900 gramosbondiol
  2. Para el relleno
  3. 1batata
  4. 1morrón en conserva
  5. 4salchichas de Viena
  6. 1morrón verde
  7. 1zanahoria
  8. Para la salsa barbacoa
  9. 2 cucharadasazúcar negra
  10. 2 cucharadasmostaza
  11. 1 cucharaditachimichurri
  12. 1 cucharaditaketchup
  13. Para el acompañamiento
  14. 4papas chicas
  15. 2tomates
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Paso a paso

  1. 1

    Ingrediente I: la bondiola

    Foto del paso 1 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  2. 2

    Ingredientes II: batata, morrón rojo en conserva, morrón verde fresco, zanahoria, salchicha de Viena

    Foto del paso 2 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 2 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  3. 3

    Ingredientes III: azúcar negra, mostaza, kétchup, chimichurri, pimentón ahumado, pimienta negra, sal

    Foto del paso 3 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 3 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  4. 4

    Ingredientes IV: papas, tomates

    Foto del paso 4 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  5. 5

    Paso Y: las papas lavadas se ponen en un recipiente para microondas durante 8 minutos

    Foto del paso 5 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 5 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  6. 6

    Paso II: se sacan del microondas y se reservan

    Foto del paso 6 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  7. 7

    Paso III: poner en un bol primero el azúcar negra, la mostaza, el ketchup. Luego el chimichurri, la sal, la pimienta.

    Foto del paso 7 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 7 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  8. 8

    Paso IV: mezclar los ingredientes y reservar la salsa

    Foto del paso 8 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  9. 9

    Paso V: pelo la batata y la zanahoria. Las pongo ocho minutos et microondas para precocerlas y además hacerlas blandas para cortarlas

    Foto del paso 9 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 9 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  10. 10

    Paso VI: saco del microondas y reservo

    Foto del paso 10 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  11. 11

    Paso VII: en tres cortes sucesivos se prepara la bondiola para ser rellenada. El primero a lo largo en un primer tercio del ancho, como marca la línea roja

    Foto del paso 11 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 11 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  12. 12

    Aquí se muestra el primer corte. La bondiola se abrió en dos como mariposa

    Foto del paso 12 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  13. 13

    Un segundo corte divide en dos el ala más gorda de la mariposa

    Foto del paso 13 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  14. 14

    Totalmente abierta la bondiola

    Foto del paso 14 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  15. 15

    Paso VIII; la sazono con sal parrillera y embadurno con la salsa barbacoa

    Foto del paso 15 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 15 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  16. 16

    Paso IX; pongo sucesivamente los rellenos

    Foto del paso 16 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 16 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 16 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  17. 17

    Hermosa sinfonía de colores y como se verá al comerlo, también de sabores

    Foto del paso 17 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  18. 18

    Paso X :enrollo la bondiola y la ato con tres hilos transversales y dos longitudinalmente

    Foto del paso 18 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 18 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 18 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  19. 19

    Paso XI: pongo sal parrillera y unto con la salsa

    Foto del paso 19 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  20. 20

    Paso XII: al horno de microondas función C4 durante 30 minutos

    Foto del paso 20 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 20 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  21. 21

    Paso XIII: lo saco, lo doy vuelta y lo vuelvo a meter en t microondas otros treinta minutos

    Foto del paso 21 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 21 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  22. 22

    Paso XIV: al cabo de los treinta minutos tomó la temperatura interior. Marca 75.8 grados. Está perfectamente cocido

    Foto del paso 22 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  23. 23

    Paso XV: lo saco, lo pongo en una fuente limpita para lucirlo. Bien se lo merece

    Foto del paso 23 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  24. 24

    Paso XVI: lo corto y me quedó bobo mirándolo. Es tan hermoso...

    Foto del paso 24 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 24 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  25. 25

    Paso XVII: mientras se hace, aplasto las papas con la mano, las unto con aceite de oliva y las pongo en mi horno de convección

    Foto del paso 25 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 25 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  26. 26

    Paso XVIII: ocho minutos, doy vuelta y otros ocho minutos

    Foto del paso 26 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 26 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  27. 27

    Me preparo mi almuerzo. Saco las fotos antes de comer. Estás están tomadas desde arriba. Entibié el tomate, lo corté, le.puse sal, aceite de oliva y orégano

    Foto del paso 27 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 27 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
  28. 28

    Alternando con sorbos de malbec pruebo las papas. Corteza crocante, interior tierno. Ahora lo demás. Carne tierna, exagerando diría que se puede cortar con cuchara. Muy sabrosa. El relleno conserva la individualidad de cada ingrediente. EXCEPCIONAL

    Foto del paso 28 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
    Foto del paso 28 de la receta: Mi bondiola rellena a la barbacoa
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A César Lorenzano le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/7794053
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César Lorenzano
César Lorenzano @cesar165
domingo, 28 de julio de 2019 a las 10:44 PM
Buenos Aires
Médico, PhD en Filosofía, desde siempre cocino. Este año (2016) comencé a publicar en Cookpad. Les agradezco mucho su estímulo
Leer más

Comentarios (3)

MAMUCHA SILVIA 🌹
MAMUCHA SILVIA 🌹 @cookmamuchasilvia
martes, 30 de julio de 2019 a las 09:27 AM
Me encantó esta receta ...y como siempre tu maravillosa explicación que realmente hace imaginarte cocinar ...👏👏👏👏...saludos genio
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