En 1sarten, colocar 1chorrito de aceite de oliva y saltear los brócolis, agregar el atun, revolver bien y agregar de a poco agua filtrada a medida que se va consumiendo para que permita la coccióm completa del brócoli. Como condimentos se puede agregar sal marina, condim para pescado, jengibre, etc (yo le agrego 1poquito de azúcar mascabo tambien...me encanta ponerle ese toque al atún) y la pizca de spirulina