Smoothie de mango y plátano

Name: Smoothie de mango y plátano
Yield: 1 ración
Cuisine: peruanas
Ingredients: 1 mango grande; 2 plátano; 1 taza leche de soya o almendras; 1 poco agua. (menos de medio vaso)

Aldair Urquizo @cook_5301163

Perú - Arequipa

Es deliciosa, vegana y fácil.

Smoothie de mango y plátano

Aldair Urquizo @cook_5301163

Perú - Arequipa

Es deliciosa, vegana y fácil.

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Ingredientes

10 minutos

1 ración

1mango grande
2plátano
1 tazaleche de soya o almendras
1 pocoagua. (menos de medio vaso)

Guardada

Paso a paso

10 minutos

1

Pelar los mangos, plátanos y colocarlos en la licuadora con el vaso de leche de soya y agua al gusto. Servir en un bowl o en vaso.
2

Adornar al gusto con fresas, kiwi, chía.

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Aldair Urquizo @cook_5301163

sábado, 23 de julio de 2016 a las 08:37 PM

Perú - Arequipa

Tengo 16 años, soy vegetariano,por el planeta, los animales y salud.''Comer sano, no es comida de hospital''Aldair Urquizo Angulo - 16 añosComidas 100% veganas y vegetarinas

Comentarios (6)

Berenice Jasso @cook_berejasso

domingo, 24 de julio de 2016 a las 04:35 AM

mmmm que rico.... y que bien que te guste tanto la cocina que pienses en hacer una carrera de lo que te gusta.... estaré pendiente de tus recetas, yo no soy vegana pero me encanta probar y experimentar!

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