Para esta receta se elabora un guiso de lentejas, con ingredientes dulces como lo es el plátano macho frito y piña, esta receta es, una receta tradicional del pueblo de mi madre, es algo muy común ver este tipo de platillos y me inspire en ello para elaborar la receta típica de ese pueblo, llamado San Francisco Chapulapa#Tradicional

Otra manera rica de comer lentejas. Además de saludable y rápido de hacer.

#rápidas un guiso bastante sensilo y rico. taquitos, o tostadas o con tortilla, según tu gustó, va perfecto una combinación muy sabrosa

Es muy buena, bajas rápido de peso.

Esta sopa de verduras con lentejas es verdaderamente deliciosa, cada vez que la hago en casa todo el mundo toma más de un plato, queda buenísima. #CocinaMundial2018 Italia

Esta receta es muy fácil de preparar y muy sencilla, especialmente para cuando solo tienes el caracol y ya no sabes cómo cocinarlo, aquí te doy una opción.

Resulta que el día de ayer me tropecé con un vídeo* de unas deliciosas tortitas de lentejas y decidí prepararlas hoy, confieso que a mi me encantaron, aunque a mi marido que es carnívoro no lo hicieron muy feliz.

Un guiso de este tipo ya se los había puesto con anterioridad* pero me volví a tropezar con una receta que se me antojó muchísimo ** y no me defraudó, quedó para chuparse los dedos.

Es perfecto para acompañar con cualquier guiso como el mole, muy nutritivo, además de que les encanta a los niños

Guiso de garbanzos con variedad de verduras (zanahorias, papas, puré de tomates y pimientos); muy rico, no olviden agregar el zumo de limón y el perejil.

Bueno... sé que esta sopa no es totalmente fit 😅 pero en verdad me parece muy buena opción para un día bien frío para hoy y para con un sólo platillo lograr una comida bien nutritiva para toda la familia. Le puse un poco de salchicha, que también a veces cambio por chorizo, porque me gusta mucho el sabor que le da, pero también tienes la opción de no incluirlo para hacerla más saludable. Dicho esto aquí les dejo mi versión "balanceada", con un poco de fit y otro poco de fat, como el yin y el yang 😂, de la sopa o guiso de lentejas, como le decimos en Argentina #cuidatusalud

#lunessincarne Con lentejas un poco de arroz y avena