Vegetales salteados con aceite de coco y cúrcuma

paulaabh @paula_1216
Puedes utilizar otros vegetales como: coliflor y guisantes.
Vegetales salteados con aceite de coco y cúrcuma
Puedes utilizar otros vegetales como: coliflor y guisantes.
Paso a paso
- 1
Lave y pele todos los vegetales, pique en julianas.
- 2
Caliente el aceite de coco en un sartén.
- 3
Añada el ajo, jengibre y la cúrcuma. Cocine a fuego medio por 1 minuto.
- 4
Incorpore los vegetales, condimente con sal y continúe cocinando por 3 minutos.
- 5
Añada un chorrito de agua para que se forme vapor. Continúe salteando durante 2 -4 minutos, o hasta que los vegetales estén al dente.
- 6
Ajuste sazón con la sal y una pizca de chile en polvo.
- 7
Mezcle bien y sirva caliente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A paulaabh le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/863367
Recetas similares
-
Vegetales salteados Vegetales salteados
#Mirecetario #vegetales es la primera vez que utilizo champiñones naturales así que los puse primero para que quedarán bien cocinados no sé si así sean, pero quedaron muy bien, estos vegetales para acompañar cualquier tipo de carne, milanesas, pescado o pollo Carmen Palomino -
Caldo de Pollo con Vegetales, Jengibre y Cúrcuma: Un Bálsamo para el Cuerpo y el Alma Caldo de Pollo con Vegetales, Jengibre y Cúrcuma: Un Bálsamo para el Cuerpo y el Alma
Abraza el cambio de clima con nuestro reconfortante Caldo de Pollo con Jengibre, Cúrcuma y Vegetales. Este plato no solo es delicioso, sino que también te brinda un doble abrazo de bienestar. 💚 La cúrcuma y el jengibre, con sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, son tus aliados para fortalecer el sistema inmunológico en esta temporada. 🌿 Además, los vegetales frescos añaden nutrientes esenciales. Así que, prepáratepara combatir el frío con esta recetasaludable. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá Sandra Ramirez -
Camarones con leche de coco Camarones con leche de coco
#ComidaHindú Platillo para ocasión especial, fácil preparación y muy rendidor. José Benaque -
Arroz con cúrcuma y coco Arroz con cúrcuma y coco
Este fue mi invención de hoy y quedó delicioso. Manuela Casique -
Pollo frito con tiritas de vegetales a la Mario, s Pollo frito con tiritas de vegetales a la Mario, s
La ensalada puedes verla en mi receta tiritas de vegetales MARIO RESENDIZ CALLEJAS -
Arroz con cúrcuma Arroz con cúrcuma
Parecido al arroz hindú, pero con un toque mexicano #expatcooker #eatnutrivore #mirecetariomx Mich Méndez -
Vegetales asados Vegetales asados
Una receta #saludable y #rápida que sirve con muchas verduras para añadir vegetales de acompañamiento a casi cualquier comida. Omar René Treviño Helguera -
Cerdo con salsa guajillo y vegetales salteados Cerdo con salsa guajillo y vegetales salteados
Convertí el amarillo de puerco tradicional con distinto procedimiento y algunos ingredientes extra.¡Es momento de darle un nuevo estilo a la comida!Receta gourmet.#mamamemima Mónica Arisbeth Gómez López -
Salsa de tomate verde básica Salsa de tomate verde básica
Esta es mi sala de batalla para el consumo diario. La uso igual para acompañar platillos que para preparar enchiladas y otros guisos. Como se fríe, se conserva hasta 10 días en el refrigerador. Yo uso pocos chiles porque no como mucho picante, puedes ponerle los que tú quieras. #saludable #DASH LuzMa SG -
Tallarines con res y soja Tallarines con res y soja
Tallarines con verduras y carne de res guisados en salsa de soja, como en la comida china, la carne la puedes remplazar por fajitas de pollo y puedes agregar más verduras si lo deseas a mí me gusta poner a veces calabazas y champiñones también Sinaí Dueñas -
Vegetales en tiras salteados Vegetales en tiras salteados
#delantaldorado (4) #verdurasdeenero como guarnición, deliciosos Carmen Palomino -
Salteado de verduras para niños Salteado de verduras para niños
Es como logre que mi hijo comiera brocoli y coliflor Guadalupe Lg
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/863367
Comentarios (3)