¿Porqué dejar de disfrutar lo que nos gusta cuando nos quitamos los carbohidratos?Si estás llevando una dieta keto o baja en carbos esta comida alta en proteína, es ideal para ti.Esta hamburguesa de res “sin pan” contiene aproximadamente 400 calorías y van envueltas en frescas hojas de lechuga llenas de sabor para chuparse los dedos, come más de 2 hamburguesas sin culpa con esta receta.

Súper deliciosa!*puedes agregarle queso o algún otro ingrediente a tu gusto y/o sustituir el pan por base de lechuga.*

Para aquellas personas que desean cuidar su figura o que por alguna razón deben evitar los carbohidratos aquí tienen una excelente opción. La vista y el sabor son maravillosos además de un sonido crujiente en cada mordida imposible de encontrar en otra hamburguesa.

Llevamos 2 semanas mifamilia y yo en casa encerrados con COVID y hasta hoy recuperamos el apetito, así que se nos antojo algo muy engordativo para estos días donde no sabe la comida, pero debemos hacerle caso al doctor de alimentarnos muy bien jajaDisfrútenla familia.

El secreto de mi comida es usar lo que tenga en el refrigerador, mi lema es que nada se desperdicia. 🌎Estas hamburguesas te llevan 10 minutos.

Una de las cosas que echo de menos cuando estoy a dieta son las hamburguesas, que me encantan. Esta es una de las maneras que me he ingeniado para comerlas, sin las calorías del pan. Si no estás a dieta puedes ponerle el pan en cuadritos o tiritas, aguacate, tocino y todo lo que te guste. #cuidatusalud #saludable #DASH

Un platillo deliciosa, sencillo y rápido. Aprox 15 mins costo aprox: $32 pesos

Esta receta es un homenaje a mi nombre, muchas veces por ser Foraneo o estudia hombre uno cree que comer barato es alimentarte de comida barata y de mala calidad, pues no es así.En esta receta te enseñaré a hacer unas ricas tortas/hamburguesas baratas de medallones de pollo, con los condimentos y verduras de una hamburguesa común.Los precios me salieron así, comprado en Walmart en Mayo de 2018DELI PAN (BIMBO): $29 por 6 = $4.83QUESO (Manchego): $27 por 10 = $2.70MEDALLONES POLLO: $50 por 6 = $8.33TOTAL POR HAMBURGUESA: $15.86 c/u

Para el antojo o el fin de semana

Remontémonos a 1980 a Glenwood Spring Colorado, en donde pasamos el verano entre rios, arroyos, bosques, lagos, y arcoíris, entre todas las cosas para ese tiempo que yo solo conocía las hamburguesas de carne, me sorprendí que en los restaurantes especializados ya tenían este tipo de hamburguesas o sándwich de pollo.

#mayonesa