Esta receta es ideal para ofrecer una botana diferente, acompañada de galletas integrales, o con semillas de sésamo, etc., la vas a disfrutar mucho

Ensalada de origen japones, lleva pepinos, zanahorias, fideos de arroz y alga wakame, se aliña con una mezcla e salsa de soja, limón, vinagre y aceite de sésamo.

Aguacates rellenos de atún rojo mezclados con aceite, salsa de soja y jengibre rallado, se sirve con una bolita de wasabi

Modular el sistema inmune es más fácil de lo que pensábamos! El atún tiene ácidos grasos polinsaturados omega 3 que ayudan a la modulación del sistema inmune para evitar una hiper reactividad pulmonar y permitir que tu cuerpo se defienda contra las infecciones. #NutriciónTerapeutica #NutrisenConfinamiento

Hola , buenos díasEsta receta de tostadas de ceviche me encanta simplemente por qué es muy sencilla y rápida de hacer pero sobre todo muy rica! Espero les guste

Un delicioso entremés muy fácil de preparar.

Cuantas veces hemos comprado comida china y lo que siempre se queda es el famoso arroz frito, y esto por que cada lugar tiene sus propios métodos de cocina, algunas veces arroz seco, otras sin sabor y algunos más con unos miserables camarones que parecen perderse entre los granos por tan pequeños que son. así que en esta receta de arroz frito tendrás la posibilidad de probar todo el sabor oriental a tu gusto y perfección. BON APPETIT!!

Nos encanta la comida oriental y ahora que en época de pandemia no podemos salir, pues vamos a replicar la receta, de nuestros recuerdos del platillo 🙈 y pues la verdad si quedó algo parecido. 😊Sirvió de juego de memorama a con la familia con el clásico “qué más lleva?” 😂

Había una vez un atún que quería ser algo más que atún sellado.. jaja así que se me ocurrió agregarle mi salsa teriyaki sin azúcar (que ya la he usado en otros platillos y creo que se merece su propia receta). De allí nació este plato que es una opción deliciosa y saludable para darle una vuelta al atún que a veces puede ser un poco aburrido. Es apto #dmafase2 #loteria

En realidad la Real Academia de la Lengua admite escribir la palabra ceviche con "V" o con "B": ceviche, ambas formas son correctas. Los peruanos se han adjudicado el origen del ceviche, sin embargo no se sabe a ciencia cierta donde nació pues hay versiones de éste a lo largo de todos los países que ocupan toda la costa del Océano Pacífico, tratándose básicamente de una carne -generalmente pescado- cocida con limón, aunque en su origen era con naranja agria.* Desde luego ésta es una versión vegetariana.

La Zaranda es una rejilla en la que se colocan los camarones o el pescado y con ella se ponen a las brasas, yo en esta ocasión utilicé la salsa que se les pone generalmente a los camarones y los hice en la plancha de la estufa. Debo decirles que el sabor es espectacular, no quisiera uno que se acabaran.

Les comparto este ceviche de trigo o ensalada de trigo con atún que es una delicia fácil de preparar y muy económico se te antoja?? Si quieres ver el paso a paso puedes verlo en mi canal de YOUTUBE TE ESPERO POR AHI https://www.youtube.com/channel/UCSzSt7uxcJIw_V6FvEdsfOQ