Medialunas integrales súper esponjosas

Sam Gomez
Sam Gomez @samgomez
Rosario, Santa Fe, Argentina

Hábitos saludables!

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Ingredientes

12 unidades
  1. Para la esponjosidad
  2. 10 grlevadura en polvo o 50 gr de levadura fresca
  3. 1 cdtaazúcar
  4. 1 cdtaharina 0000
  5. 100 mlleche descremada tibia
  6. Para la masa
  7. 1huevo
  8. 1 cdasopera de aceite
  9. Ralladura de medio limón
  10. 50 mlleche descremada tibia
  11. 1 cdtaesencia de vainilla
  12. 80 grazúcar
  13. 150 grharina integral
  14. 200 grharina 0000

Paso a paso

  1. 1

    Para la esponjosidad: mezclar la leche tibia con la levadura, agregar harina y azúcar. Tapar y dejar reposar 10 minutos.

  2. 2

    Para la masa: mezclar el huevo con el aceite, la leche tibia, la esencia de vainilla, la ralladura de limón y el azúcar.

  3. 3

    En un bowl colocar ambas harinas, formar una corona y en el centro volcar la mezcla anterior (la de la masa) e integrar de a poco con las manos.

  4. 4

    Una vez que ya se esté formando la masa, agregar la otra mezcla (la de esponjosidad) y amasar unos 10 minutos más.

  5. 5

    Dejar tapada para que leve la masa en un lugar cálido aproximadamente 45 minutos, hasta duplicar el volumen.

  6. 6

    Volver a amasar para eliminar el gas y dividir en 3 partes iguales.

  7. 7

    Armado de medialunas: estirar los bollos (como una pizza) y cortar “porciones” triangulares, enrollar desde el extremo más ancho hacia la punta del triángulo. Doblar las puntas y colocar en una asadera previamente rociada con fritolin.

  8. 8

    Pintar con huevo y azúcar y dejar leudar nuevamente en un lugar cálido (su tamaño aumenta casi el doble)

  9. 9

    Llevar al horno a 180° hasta que se doren, aproximadamente son 15 minutos.

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Cocinar hoy
Sam Gomez
Sam Gomez @samgomez
Rosario, Santa Fe, Argentina
Realfooding 🥜🍯Veggie 🌱💚
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Comentarios

Rochi Vazquez
Rochi Vazquez @rochi249
Hola!! Estoy por usar tu receta y quería saber si usando solo la harina integral va a leudar igual o no?

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