Sam Gomez

cebolla • calabaza (la mía aprox tenía 950 gr) • papa grande • de pimiento cualquier color • caldo • Agua • Especias varias • aceite • cubitos de queso cremoso

huevo • agua • esencia de vainilla • Miel • harina de avena

harina de avena • harina de arroz • sal • aceite • agua

chico de espinaca • Jamón • Queso cortado de máquina • Queso crema o untable • Especias a gusto • Cebolla chiquita • ajo • harina integral • agua • aceite

huevos o una cucharadita de polvo para hornear con vinagre de manzana • manzanas verdes • harina integral • avena • aceite • margarina • esencia de vainilla • Azúcar mascabo para el caramelo • Edulcorante • leche o agua

huevo • coco rallado • avena • agua • esencia de vainilla • del pote de leche condensada descremada • queso crema descremado • azúcar impalpable • esencia de vainilla

zanahorias ralladas • huevos • avena • otra harina (integral, centeno, garbanzos, etc) • queso cremoso • tomate • Orégano

huevo • harina de centeno, o cualquiera que no sea la común • avena • agua • sal • soja texturizada remojada • grandes de acelga • Cebolla

huevo • acelga • cebolla • harina integral o la que tengas (menos la común para que sea sano) • leche o agua • Queso cremoso

colmadas de cacao puro • harina integral/avena/arroz • agua/leche vegetal • Edulcorante

potecitos de yogurt firme o cremoso • edulcorante o azúcar • leche descremada

berenjenas grandes • avena • cualquier salsa (pueden hacerla desde cero o usar una ya preparada) • queso cremoso a gusto • queso feteado a gusto • espinaca • cebolla • crema de leche

cacao en polvo puro • edulcorante o stevia • banana pisada • Agua caliente • harina integral • avena • esencia de vainilla • margarina o ghee

huevo • coco rallado • avena • manteca, margarina, ghee o aceite • stevia o edulcorante • esencia de vainilla • Opcional: frutos secos molidos • cacao puro en polvo • stevia o edulcorante • agua

pasta de maní • leche de coco o queso untable/queso crema • cualquier harina que tengas! De almendras, arroz, avena, etc • stevia o edulcorante • Coco rallado

harina integral • avena • polvo para hornear • azúcar mascabo • esencia de vainilla • aceite de girasol • huevo • manzanas • A gusto nueces trituradas • Azúcar mascabo • manteca • avena •

tapas de pascualina o hacerla casera con cualquier harina que tengan • zanahoria • cebolla común • Cebolla de verdeo a gusto • Pimiento rojo a gusto • Pimiento verde a gusto • Condimentos para aves (sobrecito de Alicante) • filet de pollo • Queso crema • tomates • cebolla común

levadura en polvo o 50 gr de levadura fresca • azúcar • harina 0000 • leche descremada tibia • huevo • sopera de aceite • Ralladura de medio limón • leche descremada tibia • esencia de vainilla • azúcar • harina integral • harina 0000

harina de trigo 0000 • harina de avena o avena triturada • harina integral • polvo para hornear • naranjas • azúcar • Esencia de vainilla • aceite de girasol • Cholocate para chips o para rallar (opcional)

huevo • Esencia de vainilla • Edulcorante • avena • leche descremada • zanahoria chiquita