料理步驟
- 1
柳葉魚略微沖水後擦乾,放入玻璃碗中,加入鹽、玉米粉、醬油、全蛋液、米酒、白胡椒粉抓拌均勻。
- 2
將柳葉魚一一的沾壓地瓜粉備用。
- 3
起油鍋,將沾好地瓜粉的柳葉魚一一放入熱油中炸至略微上色,先取出,待油溫昇起,將剛剛取出的柳葉魚再次下鍋,炸至表面金黃,即可擺盤上桌,可沾胡椒鹽或七味粉一起食用。
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柳葉魚炸的酥酥的,連骨頭都可以吃,可以攝取到鈣質,是非常健康營養的美食喔!訣竅提示匯鮮市集~匯集新鮮、食在健康~ http://enjoyfresh.com.tw/index.php經SGS檢驗合格~柳葉魚http://enjoyfresh.com.tw/shopping_cont.php?Key=161&uID=1&cID=7本食譜由料理達人~丫曼達協助提供FB社團 https://www.facebook.com/groups/195267107274156/部落格 http://am0105.pixnet.net/blog食後感想酥炸的柳葉魚除了可以放胡椒鹽,佐上千島沙拉醬也相當美味喔! 匯鮮市集無毒海鮮 -
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