Minggu, 21 februari 2021.Berapa hari libur upload resep karena harus ngebut kerjaan kantor yang terbengkalai 2 minggu di karenakan isolasi mandiri. Bismillah hari ini kita mulai upload2 resep lagiSource: mama fathan#genkpejuangdapur#remembergenkpeda_mamafathan#pejuanggoldenapron3#kulaetamcocok#cookpadcommunity_kaltim#cookpadcommunity_borneo

Lagi sibuk bikin kue untuk hajatan mbhnya fathan. Mau beli makanan di luar dompet mulai tipis. Masak aja jadinya yang ada di kulkas 😄😄.Sumber : Dapur Ala Mama Jasmine dengan modifikasi @puteri_jasmine91#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeDa_DapurAlaMamaJasmine#GenkPeDa_DapurAlaMamaJasmine#ArisanRecook_DapurAlaMamaJasmine#GenkPeDa_Eksis#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#cookpadcommunity_jakarta#cookpadindonesia#GA_TheNextLevel#GAweek31

Aku tuh pecinta sayuran dan masak sayur ini gampang banget dan cepat saji...

Bismillah.....Menu rumahan yg simpel, murah meriah, sehat dan enak....#jelajahresep#jelajahreseprumahan#cookpadcommunity_bogor

Lagi pengen tumis pokcoy,,Recook resepnya bunda susan mellyani dwhh 😀,,Tp ya ada bedanya dikit,, heheheEnak loo,, 😊

BismillahirrahmanirrahimDulu kita mengenal 4 sehat 5 sempurna, kini lebih dikenal dengan isi piringku dari Kemenkes, isi piring ku adalah porsi makan ideal yang dikonsumsi dalam satu piring, yang terdiri dari 50% buah dan sayur dengan perbandingan buah 1/3 dari 1/2 piring dan sayur 2/3 dari 1/2 piring. Lalu 50% lagi terdiri dari karbohidrat dan protein, dengan perbandingan karbohidrat 2/3 dari 1/2 piring dan protein baik hewani maupun nabati sebanyak 1/3 dari 1/2 piring.Selain itu panduan isi piringku juga menekankan penggunaan garam, gula pasir dan lemak dalam konsumsi sehari-hari.Untuk menu harian saya, untuk sayuran biasanya sayur bening atau sayuran yang ditumis, untuk protein paling sering daging ayam, telur, tahu tempe, udang dan lainnya.Mana isi piringmu :Mak @atidewdewMba @ArshiyaKitchenMba @mayadesymegawati#PekanPosbar#IsiPiringku#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron

Ada tahu, ada pokcoy, di kulkas.

Emang lg kepengen dr kmren...mumpung lobur nguprek dapur....

Masakan kesukaan dan bagus tuk diet,menu orang sakit...tapi bagus deh,crtax sih..Alm mamak tuch suka makanan RS wkt opname eh pulang mnt masakan ini..katax masak yg kayak diRS ya....😆

Lihat kulkas ada stok tahu putih dan pokcoy langsung eksekusi saja buat bekel suami..