Keripik Kulit Kentang

💞 Bismillah..
Ayo siapa yang biasanya pas ngupas kentang kulitnya dibuang?? Eeh samaan kita 😅😅 padahal kulit kentang mengandung banyak zat yang penting bagi tubuh kita.. Karena itu, membuang kulit kentang berarti membuang sebagian nutrisi yang ada pada kentang.. Apa saja sih nutrisi yang terkandung dalam kulit kentang ?
° Kalium
° Serat
° Sumber Vitamin C
° Mangan
° Sumber Alami Folat, Zinc dan Zat Besi
Selain itu juga ada manfaat dari si kulit kentang :
^ Memelihara Kesehatan Tulang
^ Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
^ Melancarkan Pencernaan
Kulit kentang bisa diolah menjadi camilan yang enak loh.. Coba tebak?? Yups betull, dibikin keripik yang renyah banget.. Yukk dicoba 😉
Source : Ifa Rafa
#CookpadIndonesia
#CookpadCommunity_Malang
#Dapoer_Bia
#PejuangGoldenApron3
#GodaTeflon_Minggu15
#MasakAsyik
#tidaksekedarmemasak
#cookingwithhearteatingwithlove
#KENTANGinaja
#MasakSetiapBagian
Keripik Kulit Kentang
💞 Bismillah..
Ayo siapa yang biasanya pas ngupas kentang kulitnya dibuang?? Eeh samaan kita 😅😅 padahal kulit kentang mengandung banyak zat yang penting bagi tubuh kita.. Karena itu, membuang kulit kentang berarti membuang sebagian nutrisi yang ada pada kentang.. Apa saja sih nutrisi yang terkandung dalam kulit kentang ?
° Kalium
° Serat
° Sumber Vitamin C
° Mangan
° Sumber Alami Folat, Zinc dan Zat Besi
Selain itu juga ada manfaat dari si kulit kentang :
^ Memelihara Kesehatan Tulang
^ Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
^ Melancarkan Pencernaan
Kulit kentang bisa diolah menjadi camilan yang enak loh.. Coba tebak?? Yups betull, dibikin keripik yang renyah banget.. Yukk dicoba 😉
Source : Ifa Rafa
#CookpadIndonesia
#CookpadCommunity_Malang
#Dapoer_Bia
#PejuangGoldenApron3
#GodaTeflon_Minggu15
#MasakAsyik
#tidaksekedarmemasak
#cookingwithhearteatingwithlove
#KENTANGinaja
#MasakSetiapBagian
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan. Cuci bersih kulit kentang, tiriskan. Lalu bumbui kulit kentang dengan garam dan kaldu bubuk, aduk hingga rata. Diamkan +/- 10 menit.
- 2
Campur semua bahan tepung jadi satu dalam wadah.
- 3
Masukkan kulit kentang dalam bahan tepung, aduk perlahan hingga kulit terbalut dengan tepung lalu ayak menggunakan saringan agar tidak terlalu banyak tepung yang menempel pada kulit kentang.
- 4
Panaskan minyak goreng, Goreng hingga kuning keemasan. Angkat, tiriskan.
- 5
Sajikan.
Pencarian Teratas di
Resep Serupa
-
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Hayo siapa yang belum tahu kalo kulit kentang ternyata bisa diolah menjadi makanan?! Bukan hanya daging kentangnya saja, tapi kulit kentangnya juga bisa diolah lo. Salah satunya adalah dengan mengolah menjadi keripik kulit kentang ini.Wkwk saya juga waktu itu belum tahu. Tapi semenjak Mbak Nisa (Dapoer_Bia) posting resep ini, langsung auto cookmark deh 😉💓.https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13487066-keripik-kulit-kentang?invite_token=N5B9mMF9H8ojSaL9dQhZpgqZ&shared_at=1600660120Mengutip dari akun Dapoer_Bia, terdapat beberapa nutrisi yang terkandung dalam kulit kentang, yaitu:° Kalium° Serat° Sumber Vitamin C° Mangan° Sumber Alami Folat, Zinc dan Zat BesiSelain itu juga ada manfaat dari si kulit kentang, di antaranya:° Memelihara Kesehatan Tulang° Meningkatkan Daya Tahan Tubuh° Melancarkan PencernaanRasanya mungkin tidak segurih kentang, tapi untuk soal renyah, lebih renyah kulit kentang karena seperti keripik. Kalo untuk rasa bisa kita beri taburan sesuai selera juga lo 😊.Yuk masak lagi! 👩🍳❤️#MasakSetiapBagian#PejuangGoldenApron3 #wk17#CookpadCommunity_Malang Fidela Sadewo -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Bismillah..Terinspirasi dari mba Iffa Rafa 😘😘 setelah Kentang nya dimasak, gantian aku recycling kulitnya jadi keripik.. Yeyeyy! 🤗🤗Kulit Kentang bermanfaat antara lain :* melancarkan pencernaan* membantu meningkatkan daya tahan tubuh (kaya vitamin B6)* baik untuk menjaga organ Ginjal* membantu menurunkan kolesterol tubuh* mencegah radikal bebas (antioksidan)Yukk mulai sekarang jangan buang kulit Kentang, karena banyak terkandung nutrisi baik di dalamnya 👍👍 Kita maximalkan manfaatkan kulit Kentang 💪💪 selain juga kita turut berkontribusi dalam upaya mengurangi sampah.. Cintailah Bumi! 🌍🌱Sumber : internet#MasakSetiapBagian#PejuangGoldenApron3 Dina Yuandha -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Salam sehat dan hemat sahabat Cookpad 😍🙏Baru pertama kali ini saya memanfaatkan kulit kentang utk bahan masakan ..👍Kentangnya saya bikin perkedel, naaah ... kulitnya saya bikin keripik, recook resep mba Oknisa @Oceana_2020 🤩Hasilnya...hmm ..beneran enak, sista 😋👍Memang sedikit ada perbedaan dg keripik kentang...ada alotnya dikit..tapi so far ..tetap yummy ...😍Makannya dicocol ke saos sambal dan mayonaise...hmm...lebih endulita.. 👍🤩Berikut saya kutipkan kandungan nutrisi dan manfaat dari kulit kentang ini🤩Kandungan Nutrisi Kulit Kentang:Pada 100 gr kulit kentang terkandung energi 115 kal, serat 5 gr, vitamin C 7,8 gr, kalsium 19,8 mg dan zat besi 4,1 mg.Manfaat Kulit Kentang:-Menyehatkan pencernaan. Kulit kentang mengandung cukup banyak serat-Menjaga kekuatan tulang-Mengontrol tekanan darah-Menjaga kekebalan tubuh-Menjaga kesehatan otak-Membantu menjalankan berbagai proses metabolisme di dalam tubuh-Membantu sel tubuh bekerja dengan baik-Membantu memenuhi kebutuhan zat besi.(Google 13 Mar 2023)Hayuk kita olah , sista 🫕👩🍳Colek @mei_asma05 @izsaiz#SnapanCoboy_DibuangSayang#SnapanCoboy23#KulitBuahSayur#MasakSetiapBagian#MasakBarengAnak#CookpadCommunity_Surabaya#GenerasiAprontis#masaksetiapbagian#antimubazir#antimubaziraprontis#KeripikKulitKentang#byYulieGunawan#pekan6GATA#pekanposbarSource:https://cookpad.wasmer.app/id/r/13683316 🌷Yulie Yuda Gunawan🌷 -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Kulit kentang ternyata mengandung banyak manfaat, diantaranya adalah :Melancarkan pencernaanMemelihara kesehatan tulangMelancarkan peredaran darahMencegah kankerMeningkatkan Daya Tahan TubuhMengontrol gula darahMengobati anemiaMencerahkan bitnik hitam pada kulitDan masih banyak lagi.Ini sudah ga sabar, mau cpt2 ngerasain gmn rasanya🥰Source recipe : #MelySiDoyanNgemilResep aslihttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/13702876-keripik-kulit-kentang?invite_token=w6iZ7T5zsZ13EqASGcHoNYEj&shared_at=1602736349#MasakSetiapBagian#MasakSemuaBagian#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Depok#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#Cookpad_id Rini Dwi Astuti -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Dari kemaren ragu ragu mau buat keripik kulit kentang ini. Beneran kulit kentang dimakan, ini kulit lho???🤔.Tapi pengen ikutan #MasakSetiapBagian di #WeekendChallenge Minggu ini, masak ga ya masak ga ya, takut kalo2 udah repot masak tapi hasil ga maksimal dan terbuang, sayang di waktu, minyak goreng, gas, apalagi pakai nya blue gas..Akhirnya Bismillah saya harus coba, begitu udah proses.. masih penasaran di rasa, sampai² pas begitu selesai goreng langsung nyomot satu, ternyata... Woww enak.. kriuk2, ga nyangka saya dari sebuah kulit yg biasanya terbuang bisa jadi cemilan se enak ini, luar biasa.Source : Dapur_Bia Kurniasari -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Pas bikin cheesy potato sticks, ada kulit kentang nganggur. Berhubung ada tantangan #MasakSetiapBagian jadi saya cari2 resep kulit kentang. Nemu resep dari bunda @Dapoer_Bia, langsung aja bikin Krn bahan dan prosesnya mudah. Rasanya enak, gurih, kriuk dan kyk kerikip kentang bukan kulitnya. Terima kasih banyak bunda @Dapoer_Bia atas resepnya 🙏🥰.#masaksetiapbagian#dutarecookborneo#dutarecookkalteng#dutarecooksampit#banggakirimrecook#cookpadcommunity_id_borneo#cookpadcommunitykalteng#cookpadcommunitysampit Ririn Kristanti -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Kalo selama ini kulit kentang cuma jadi limbah di dapur, yuuk ah mulai sekarang rajin-rajin kumpulin kulit kentangnya 🤗Bisa banget loh diolah jadi keripik yang gurih dan bikin nagih 😍Penasaran gimana cara buatnya?Yukk cekidot resepnya dibawah ini 😘Source : CP @tastydapoer_biahttps://cookpad.wasmer.app/id/r/13487066#CoboyMaBarMaCo_KreasiKeringan#Coboy_MasakAnekaKering#PekanPosbar#MakananKering#Coboy_MakeMeHappy#CookpadCommunity_Surabaya Imaami -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Bismillah, 14 Mei 23Sudah lama cooksnap resep dari eyang Bima ini @eyangbima dan sudah beberapa kali bikin juga. Tapi blm sempet posting , foto menggunakan foto lama 🤭Keripik ini enak dijadikan cemilan. Dalam kulit kentang sendiri masih banyak terdapat kandungan gizi, nutrisi.Manfaat kulit kentang berasal dari nutrisis yang ada di dalamnya. Kulit kentang kaya akan serat, vitamin C, potasium, dan bahan antioksidan.Jadi jangan buru buru buang si kulit kentang ini. Karena dari bahan yang dikira sampah banyak mengandung manfaat untuk kesehatan .#CookpadCommunity_Bogor#KulitBuahSayur#MasakSetiapBagian#MasakBarengAnak#MasakTanpaSisa#ResepMurah#ResepRumahan Eka Yulianto -
Keripik kulit kentang Keripik kulit kentang
Selama ini kalau mengolah kentang kulitnya selalu berakhir ke tong sampah, mulai sekarang jangan lagi yah 🤔😇😋😃,, karena ternyata bisa jadi cemilan enak, setelah digoreng dengan campuran tepung bisa jadi keripik, buat camilan , dan keriuknya pun bisa tahan berapa hari sampai keripiknya habis 😅😅😅👌.Banyak manfaat yang terkandung dikulit kentang:> memelihara kesehatan tulang> meningkatkan daya tahan tubuh> melancarkan pencernaanKulit kentang juga banyak mengandung zat yang penting untuk tubuh kita:> Serat> Kalium> Sumber vitamin C> Mangan> Sumber alami Folat, Zinc dan zat besi.Jadi sayang kan kalau kulit kentangnya dibuang 🤔😇, yuk cuss kita cobain mengolah kulit kentang.Sumber resep: Dapoer_Bia#MasakSetiapBagian#WeekendChallenge#Cookpadcommunity_palembang#MasakItuSaya Niung Niung -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Biasanya kalo kupas kentang kulitnya selalu dibuang🤭tapi karena adanya program #masaksetiapbagian yg diadakan cp saya jadi mendapat ilmu baru😁apa yg biasanya dianggap sampah ternyata bisa kita konsumsi loh 😉bukan hanya mengurangi sampah tapi juga ada beberapa manfaat vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya yang tentunya baik untuk tubuh kita😊 yang penting proses membersihkan/mencuci dan memasaknya harus diperhatikan dengan benar ya😉selain kulit kentang masih banyak bahan lainnya juga yg bisa kita manfaatkan loh😁 salah satunya resep si ceceu cantik satu ini👇🏻Source : Rini Dwi Astuti (dengan modifikasi)#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_RiniDwiAstuti#MasakSetiapBagian#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#Resolusi2020 Desi Dresviana (IG : @chici_desi) -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Jangan buang kulit kentang, karena ternyata bisa jadi cemilan yang enak kriuk2 endol👌.Ini kulit kentang sisa membuat puding kentang. Di karyakan saja jadi cemilan enak.Recepie: Adi Koerniawan.#keripik #keripikkulitkentang #kulitkentang #kreasikentang #bundaei #cookpad_id#PejuangGoldenBatikApron Bunda Ei -
Keripik Kulit Kentang Keripik Kulit Kentang
Mamah cookpad mengajak kita mengolah "Masak Setiap Bagian" saya memilih kulit kentang karena dirumah punya stok ya lumayan walau tinggal 4buah.Pengalaman pertama saya bikin kulit kentang jadi keripik .Biasane kulit kentang terbuang sia-sia dengan adanya program dari mamah cookpad kita bisa memanfaatkan jadi camilan🥰 yang enak gurih renyah dan kriuk2🤗Source Mbk @sari_kimdonghwaResep bisa dilihat 👇https://cookpad.wasmer.app/id/r/14207957#CoboyMabarMaco_MasakSetiapBagian#CoboyMabarMaco#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Surabaya#keluarzonanyaman_cookpad#PilihMasakMinggu ke-37 Minggu Kliwon (16Oktober2022) Berlian Soewandono
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (30)