ابتدا جو پرک رو داخل تابه تفت دادم تا از خامی در بیاد بعد آسیاب کردم تا بصورت آرد بشه بعد پودر قند وروغن و بکینگپودر رو بهش اضافه کردم وپودر کاکائو رو وخوب مخلوط کردم بعد آب رو کم کم وبا احتیاط قاشق قاشق به مواد اضافه کردم و مخلوط کردم تا خمیری شد بعد از خمیر به اندازه فندق برداشتم و گرد کردم وداخل سینی فر که از قبل کاغذ روغنی گذاشتم چیدم و داخل طبقه وسط فر با درجه حرارت 170 به مدت 15 دقیقه گذاشتم بپزه بعد از اینکه پخت گذاشتم خنک بشه و بعد از سینی جدا کردم بعد با شیر واسه صبحانه یا حتی عصرانه