#控醣便當#簡單方便迅速

#金廚23悶熱的天氣，很容易讓人心煩，又沒有胃口，所以來點辣辣的快炒-豆芽菜炒豆乾，做法簡單、食材平價又便宜。韭菜裡含有膳食纖維帶特殊的辛香味，食用有助於增進食慾，同時韭菜裡面豐富的維生素C和粗纖維，有助於促進胃腸蠕動，加快消化。 豆乾含植物蛋白質，豆芽膳食纖維多，口感有嚼勁，絕對讓你食慾大增，醬汁還可以拌飯，簡單美味又好吃 ，超級爽口下飯。

#家常菜阿母的手路菜小撇步：豆芽菜很快就會煮熟，如果要保留脆度注意不要煮太久

#營養健康吃

#好料日記 炎炎夏日~來盤清炒豆芽菜，清爽美味！

冰箱剩料大集合！食材簡單-冰箱有什麼丟什麼易做方便-炒一炒就好了營養好吃-滿滿的蔬菜蘿阿姨愛用的調味料-安食小品臉書搜尋「安食小品」👍🏼

#夏天吃什麼炒豆芽菜豆干

#cookpad食譜書#營養健康吃

#金廚獎 ， 豆芽菜價格便宜，不管是熱炒或涼拌，微脆口感都很討喜。清脆美味的豆芽菜，搭配營養滿分的紅蘿蔔、小黄瓜等配料，爽口的滋味可是讓人一吃就停不下來了！快把這道超簡單的食譜收入口袋名單吧。