清炒白花椰

#金廚獎

#好料日記清爽可口

#素食月#全球烹飪#菇王蔬食醬料

簡單的調味最能吃出食材的原味❤

#金廚獎 家常菜

#出國比賽營養，簡單，帶便當也ok

#金廚獎 家常菜

#夏天食譜冰箱有白花椰菜想換換口味，上Cookpad網看白花椰菜料理，看到張世杰 的食譜蠻符合家人口味，午餐就吃清炒白花椰菜。

#好料日記

#營養健康吃

#金廚獎 簡單，營養

黑白食材變美味🤍 白色食材：白花椰菜#全球烹飪

花椰菜和雞胸肉都是增肌減脂的好夥伴也可以用綠花椰菜代替唷❤️#雞肉料理

#金廚獎

#營養健康吃

由於女友媽媽吃素，於是試試看煮點素的料理。

喜歡花椰菜的清甜味訣竅提示1 花椰菜去絲口感比較好,若擔心花椰菜不容易熟,可以切小朵一點2 紅蘿蔔一定要炒到有點油亮,這樣紅蘿蔔會比較甜3 爆香蒜頭一定要小火,不然很容易焦4 鹽巴可以加在有水的地方,比較容易勻,不會有的鹹,有的沒味道食後感想綠色與橘色蔬菜對人很好唷,這樣煮可以把花椰菜與紅蘿蔔的甜味都炒出來

#花花老師

#Cookpad廚藝賞2019家常菜

#真輕鬆 【第三週】家人不吃番茄，紅紅又軟軟口感我想到紅蘿蔔

#懶人便當菜花椰菜料理

清爽香氣十足的時蔬

#金廚獎簡單食材，美味又健康

#懶人便當菜

#食譜傳情三分鍾快速上菜。高cp值的花椰菜。清淡又營養。色香味俱全！