小黑栗子南瓜整顆蒸

古早味

栗子南瓜皮薄、果肉香甜鬆軟，只要簡單清蒸，味道就非常的迷人，口感細緻、甜美的香氣在口中化開，超級可口，簡單即美味。歡迎您來逛逛喔~https://www.facebook.com/S.G.Feng1969510907

#好料日記 南瓜增加免疫力，是現在對付疫情的好食材。栗子南瓜像是栗子，味道好。

這杯是很飽的早午餐

簡單又迅速的氣炸南瓜出爐了，簡單的美味，氣炸後怎麼吃都很方便呀，帶便當直接多一道菜。#金廚獎

想要來點飯後甜點但是卻怕對身體造成過多負擔嗎？今天阿銓師要用最簡單的食材教你做出低負擔的美味甜點，口感綿密的南瓜布丁即將要出菜囉➲點這邊可以看完整教學影片喔：https://goo.gl/jYWRzc

無油料理，小孩最愛的湯品

栗子南瓜真的太好吃了啦~~可能是因為我本身就很愛吃栗子吧，雖說清蒸就很好吃了，但小小的變化，可以變成一道創意料理喔~~ 訣竅提示1.不喜歡太多調味的，清蒸就很好吃了，連皮都可以一起吃進去喔2.栗子南瓜市面上有大也有小，所以蒸的時間要自己再抓一下，如果要快速蒸熟的話，就要切塊來蒸了3.如果南瓜蒸太熟，就不要放簡易湯底進去了，以免流出來，若要補救，可以把南瓜剝開，再淋上簡易湯底進去有空可以來私人後花園走走喔~~https://www.facebook.com/pages/娟兒異想後花園/287226138107150?ref=hl

香甜鬆軟的栗子南瓜, 烹調的方式雖然多樣化, 但薑絲炒南瓜淋上蛋汁的美味是最不失原味又簡單的料理方式喔!🎶

＃金廚獎