Chia seed beli di shopee: jumanta.official#CookpadCommunity_Kalbar#CookpadCommunity_Borneo#InfusedWater#GardeningWithTika

Menjaga kesehatan sangat penting. memanfaatkan daun mint, untuk di buat infused water.#CookpadCommunity_Kalbar#CookpadCommunityBorneo

Kemaren ada teman ngasih daun mint, mau saya bikin infused water. Pas banget ada stok jeruk nipis bangkok. Dan juga pas ngeliat inbox Mamah Cookpad untuk ikutan tema #WeekendChallenge minggu ini dengan tema #PahlawanMenuSehat. Jadi sekalian saja saya ikut tantangan ini. Infused water ini bermanfaat sebagai detox tubuh, yang bisa merubah air biasa menjadi air basa atau alkali. Sehingga membuat tubuh yg semulanya bersifat asam, menjadi basa. Jadi sangat baik untuk kesehatan kita. Detox alias detoksifikasi yaitu proses membuang racun2 dalam tubuh. Air jeruk nipis membantu perut kita dalam membuang kotoran secara lebih efisien. Juga membantu hati dalam membuang racun yang berbahaya dalam tubuh, kandungan vitamin C dalam infused water ini juga bisa menangkal radikal bebas. Manfaat daun mint yaitu dapat meredakan pilek dan flu, meningkatkan fungsi otak, mengatasi masalah gangguan pencernaan (sumber google.com) Manfaat jeruk nipis yaitu meremajakan kulit, memerangi infeksi, membantu penurunan berat badan, menurunkan gula darah, mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah kanker dan mengurangi peradangan ( sumber : Healthline.com ) Manfaat Chia seed :1. Baik untuk kesehatan kulit, karena mengandung Vit C yg kaya AntiOksidan2. Meningkatkan kinerja otak dan jantung3. Menguatkan sistem imun dan mengatasi radang4. Menstabilkan gula dalam darah.( Sumber idmtimes.com ) . #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #Mingguke24 #Cookpadcommunity_Pelaihari

Mumpung dikasih daun mint sama ibu dari Bandung.#PejuangGoldenApron2

Waktu di kantor pada saat maksi, saya membawa infused water yang didalamnya ada chia seed. Dan mengalirlah perdebatan diantara teman2 mengenai cara mengkonsumsi salah satu superfood ini. Ada yg bilang chia seed direndam pakai air panas dan ada juga yang bilang direndam pakai air dingin biasa sebelum dikonsumsi. Bahkan ada yang bilang chia seed ini sama seperti selasih. Selama perdebatan masing2 beradu argumen dan akhirnya tidak satupun mau mengalah dan mencari 2 info di internet (karena takut kalah argumen). Chia seed sering disebut sebagai salah satu superfood. Kenapa? Tentu Karena kandungan nutrisinya yang tinggi seperti kaya antioksidan, serat, mengandung omega 3, juga sarat kandungan protein dan kalsium. Jadi bagaimana mengkonsumsinya chia seed. Superfood ini bisa dikonsumsi kering atau dikonsumsi dalam keadaan basah juga bisa. Dibandingkan yang kering penggunaan chia seed lebih cepat di proses didalam pencernaan dalam keadaan basah. Banyak2lah minum air putih tujuannya agar kandungan serat yang tinggi didalam chia seed dapat lebih cepat tercerna didalam tubuh. #PejuangGoldenApron2

Saat orang lain tengah sibuk eksperimen Kopi Galgadot, ayo kita bikin infused water yang bisa menyehatkan kita melawan covid19.

#CookpadCommunity_Kalbar

Di kondisi seperti ini kita perlu jaga imun ya bund biar ga gampang sakit 🤗Jaga pola makan,jaga kesehatan,jaga berat badan biar tetap ideal 💪💪😍Semangat 💪💪Salam sehat

Happy Sunday All ... Banyak minum air putih khususnya infused water sangat bermanfaat untuk kesehatan juga merangsang keluarnya racun yang ada dalam tubuh, kali ini bahannya Jeruk Sunkist, Kurma dan Daun mint..#Berburucelemekemas#goldenappronchallenge#resolusi2019#infusedwater#minumansehat

#OneRecipeOneTree#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#PenyegarTenggorokanIbu#10Minum infused water dingin-dingin bikin segar tenggorakan. Aku aja doyan apalagi ibu bikin segar dan sehat.. 😎😍

Setiap hari saya buat infuse water resep dr menu #jsr #dr.ZaidulAkbarSegerr 😊😊

Bikin Infused water pakai apel dan daun mint.Buat kalian yang ingin beli bibit daun mint, bisa mampir ke lapak ku ya di shopee: jumanta.official 😍#KebunTikaSembiring#CookpadCommunity_Kalbar