#سرآشپز_طلایی

#انبه#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی_خنگ

#نوشیدنی_سرد

#سرآشپز_طلایی#بهارونهمن از دوتا طاالبی رنگش سبزبوداستفاده کردم و برای تزیین ازطالبی رنگ نارنجی استفاده کردم❤❤❤❤❤

#نوشیدنی تابستونه

سلام عزیزای دل 😍😍تواین روزای گرم اسموتی ها 🍹خیلی میچسبنمخصوصا اگه اسموتی انبه باشه 😋😋#اسموتی_انبه#بستنی#سرآشپز_طلایی #چهارمین_دستورم پیج اینستاگرام @mohii_food

به یک زن نگو……!تو که خانه بودی چه کار کردی ؟خسته گیت واسه چیه؟باید دقیق تر نگاه کنی !ریز بین باشی !او هیچ کاری هم نکرده باشد ……“امیدت” رادراین خانه “زنده” نگه داشته است……!!!

یکی از لذت‌بخش‌‌ترین نوشیدنی‌هایی که می‌توان با انبه درست کرد، اسموتی انبه(mango smoothie) است.نوشیدنی اسموتی انبه با اختلاف زیاد نسبت به اسموتی‌های دیگر خوشمزه‌تر و برای شفافیت پوست بسیار مفید و اثرگذار است.خواص انبهتقویت بینایی ...زیبایی پوست و مو....درمان سرفه....کاهش کلسترول...... درمان کم‌خونی.....کاهش وزن و لاغری.......جلوگیری از بیماری قلبی.....سلامت استخوان.....تنظیم فشار خون........آرامش اعصاب........تقویت حافظه.....درمان اسهال......مبارزه با گرمازدگی.....رفع مشکلات دندانانبه چه خواصی برای کودکان دارد؟تأمین ایمنی بدن کودکان، تقویت بینایی کودکان به دلیل داشتن ویتامین آ، کمک به هضم غذا در نوزادان و تقویت حافظه کودکان از جمله خواص انبه برای کودکان هستند.آیا مصرف انبه لازم است؟بله، تأکید متخصصین تغذیه به مصرف انبه به دلیل آنتی اکسیدان موجود در انبه است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و به بهبودی سرطان‌ها کمک می‌کند.

بسیار مقوی

ویتامین C، ویتامین A و کاروتنوئید موجود در این میوه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای جلوگیری از بیماری سرماخوردگی مفید هست...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@fatemepmn#کوک_اسنپ#فصل_خزان#دسر_پاییزی#شیر_انبه_بستنی#شیر_انبه#انبه

#انبه #سرآشپز_طلایی #پرکالری

#کودک_من #آشپزی_با_کودک

#نوشیدنی_سرد 😋😋نوشیدنی خوشمزه

#سرآشپز_طلایی

#سراشپز_طلاییوااایاز طعمش که نگم براتون انقد خوشمزس😍😍😍😱😱😱😱❤❤❤👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻🤤🤤😋😋😋😋😋

فوق العاده س😍انبه و شیر و بستنی و یک قاشق عسل...کمی هم کنجد...😋😍

برای اسموتی بجای شکر من از عسل استفاده کردم وبستنی کمتری گذاشتم تا سالم تر باشهچون سردی زیاد باعث بیماری و مصرف شکر باید به حداقل برسه

#سرآشپز_طلایی

#اسموتی#انبه#اسموتی_انبه#نوشیدنی #نوشیدنی_خنک

#اسموتی_انبه_بستنی#اسموتی#بستنی_انبه#انبه

#نوشیدنی_سرد

#چله #تابستان #نوشیدنی #آشپزی_بانو_م #کودک_من #چالش_80

#نوشیدنی_خنک#انبه#نوشیدنی_تابستانی

در این لحظه شاد باش💃💃 این لحظه همه زندگی تو است 🤗🤗سلام دوستان گل و خوشگلم😍😍امیدوارم هر کجا که هستید حال دلتون عاالییییی باشه مثل همیشه🤩💪بازم دقیقه نود به چالش رسیدم😬😬🏃‍♀️🏃‍♀️اینم نوشیدنی خنک و خوشمزه من با رسپی دوست گلم الهه جان ممنون گل جونم برای رسپی خوبتون 😘😘#نوشیدنی_خنک#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#اسموتی_موز_انبه#تابستان

#میوه_تابستونی

گاهی خدا آن قدر صدایت را دوست داردکه سکوت میکند تا تو بارها بگویی خدای من . . .#سرآشپز_طلایی