کوکوی بلغور گندم

سلام دوستان...وقتی میخواستم بپزم هیچ تصوری نداشتم که چه مزه ای میتونه داشته باشه...و فکرشو نمیکردم انقدر خوشمزه بشه...تقریبا مزه ی شامی میده...ممنونم از دوست عزیز کوکپدی @maryam_chef 😍🙏🏻🌺 برای دستور خوبشون فقط من کمی میزان مواد رو تغییر دادم...
#سرآشپز_طلایی
#کوکو_بلغور_گندم
#کوکو
#غذای_نونی
#غذای_سریع
کوکوی بلغور گندم
سلام دوستان...وقتی میخواستم بپزم هیچ تصوری نداشتم که چه مزه ای میتونه داشته باشه...و فکرشو نمیکردم انقدر خوشمزه بشه...تقریبا مزه ی شامی میده...ممنونم از دوست عزیز کوکپدی @maryam_chef 😍🙏🏻🌺 برای دستور خوبشون فقط من کمی میزان مواد رو تغییر دادم...
#سرآشپز_طلایی
#کوکو_بلغور_گندم
#کوکو
#غذای_نونی
#غذای_سریع
مراحل تهیه
- 1
بلغور رو از شب قبل خیس کنید...بعد آب روشو خالی کرده و با دست روشو فشار بدید که آبش گرفته بشه (چند بار انجام بدید که تمیز بشه...گاهی سنگ ریزه هم داره دقت کنید که جداشون کنید)
- 2
سیب زمینی ها رو با پوست شسته و بگذارید بپزن...پیاز رو رنده متوسط زده که حالت پوره بشه...آب اضافه شو بگیرید (من جدا نکردم زیاد آب نداشت)
- 3
سیب زمینی های پخته رو پوست گرفته رنده متوسط بزنید و با سایر مواد مخلوط کنید..سبزی ها رو خرد کنید و با نعناع خشک اضافه کرده...تخم مرغ و ادویه ها رو اضافه کرده با سایر مواد مخلوط کنید
- 4
پودر نان رو اضافه کنید..اگه موادتون کمی شل بود یکی دو قاشق دیگه پودر نان باگت میتونید اضافه کنید..
- 5
👩🍳مایه حاصله مثه مایه شامی کباب تقریبا سفته و اصلا مثه کوکو شل نیست..
- 6
یه ظرف آب کنار دستتون بذارید...و از مایه کوکو بردارید و توی دست شکل بدید و بعد در روغن داغ با حرارت متوسط سرخ کنید بعد روی دستمال آشپزخانه قرار بدید که روغنش کشیده بشه و بعد میل کنید تمام و نوش جان🌺
دستورهای مشابه
-
کوکوی بلغور گندم😋👌
نگران تلخی های روزگار نباشید یک نفر همین حوالی دور ترازنگاه آدم ها نزدیک تراز رگ گردن روزی چنان دستتان را میگیرد که مات می مانند تمام کسانیکه روزی به شما پشت پا زدند 🌹🌹 #سرآشپز_طلایی#کوکو_بلغور_گندم #کوکو#بلغور#بلغور_گندم #سرخکردنی#غذای_نونی#شام_سبک #بدون_گوشت #غذای_سرد#غذای_ساده#غذای_سریع sabzine_m -
کوکو بلغور 🌸
دلم يه روستاي دور افتاده ميخواد،از اونا كه با غروب آفتاب روزشون تموم ميشه و ميخوابن تا فردا، از اونا كه با شير گاو صبونه ميخورن، از اون منظره هاي هميشه سبز، پتوهاي سنگين، چراغاي نفتي، لباساي گل گلي و بلند، ادماي ساده، بي آرايش، دل پاك،...همونايي كه هيچ قصدي ندارن واسه اذيتت كردنت.سلام مهربونا#کوکوی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Mahnoosh_cook#کوکو_بلغور#بلغور_گندم#کوکو#غذای_نونی#غذای_بدون_گوشت#پیشبند_طلایی۲۳ #GoldenApron23 Ashpazye_parchin -
کوکوی بلغور
کوکوی بلغور گندم یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار خاورمیانهست که با دستورهای متنوعی پخته میشه و بسیار ساده و راحته...برای تهیه این کوکو باید از بلغور گندم استفاده کنید که بهتره چند ساعتی خیس بخوره تا راحتتر پخته بشه... بلغور گندم به طور شگفتآوری مقوی و پر خاصیته که شاید در برنامه غذایی خود کمتر به اون اهمیت بدید...بلغور گندم باعث میشه غذا بهتر هضم بشه چون دارای مقادیر قابل توجهی فیبره... همچنین بلغور گندم باعث کاهش وزن میشه... بنابراین، این کوکو برای کسانی که در رژیم لاغری هستند هم بسیار مناسبه... شما میتونید کوکوی بلغور گندم رو برای شام یا نهار تهیه کنید و یا به همراه پلو یا نان باگت به همراه دورچین دلخواه سرو کنید...#کوکو_بلغور#بلغور_گندم#کوکو#بلغور#ساده#نونی #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 ) Tanin -
کوکوی بلغور گندم🥰
بلغور گندم باعث میشه غذا بهتر هضم بشه زیرا دارای مقادیر قابل توجهی فیبر هست، همچنین بلغور گندم باعث کاهش وزن میشه بنابراین این کوکو برای کسانی که رژیم لاغری دارن، بسیار مناسبه👌❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Mahnoosh_cook#کوک_اسنپ#پیشبند_طلایی۲۳#هفته_دوم#کوکو_بلغور#غذای_نونی#شام_سبک#GoldenApron23 👩🍳Hamideh -
کوکوی بلغور گندم
#سرآشپز_طلایی#غذای_نونیبا سلام خدمت دوستان عزیز 🌹🌹🌹 این کوکوی خوشمزه را من خیلی وقت پیش از خانم وفادار دیدم و ذخیره کردم که درست کنم دوباره چند وقت پیش دیدم که دوست کوکپدی عزیز با نام میترا هم درست کرده از دستور خانم وفادار که یه دفعه یادم اومد که منم ذخیره کردم درست کنم ولی فراموش کردم تا اینکه موفق شدم بالاخره درست کنم برای همین چون رسپی اصلی مربوط به خانم وفادار بود هم برا ایشون کوک اسنپ فرستادم و هم برا خانم میترا برا یادآوری که به من کردند😊😊تشکر از هر دو عزیز🙏🙏حالا بریم سراغ رسپی👇 یاسین جان مامان -
کتلت گوشت و بلغور جو
یه غذای نونی فوق العاده خوشمزهبا تشکر از دوست عزیزم @matbakhe_leyla بابت دستور خوب و خوشمزهشون 👌#کتلت #شامی #کوکو #غذای_نونی #سرآشپز_طلایی #آبان1400 MM -
-
کوکو سیب زمینی وتره
این خوشمزه رو با دستور دوست گلم مهربانوی عزیز درست کردم که مجدد تشکر میکنم از ایشون🙏❤فقط با اجازه شون یه کم تغییر دادم⚘#سرآشپز_طلایی#کوکو#غذای_ساده#غذای_سریع#غذای_نونی#نیمساعته Mahnoosh -
کوکو بلغور
#کوکو_بلغور یه طعم جدید در کوکو ممنونم از الهام وفادار عزیز بابت دستور خوبشون👏👏 #تیم_سبز مهربانو -
کوکو سیب زمینی پخته با سس تارتار😋
#کوکو#غذای_نونی #ساندویچ #کوکو_سیب_زمینی #غذای_فوری #غذای_سریع #غذای_آسان بیتا -
کوکو بلغور گندم🍂
با تشکر از مینا عزیز💕@mina_dmr#کوکو_بلغور_گندم#کوکو#بلغور#گندم#جو Ashpazi Ba Maryam -
کوکو سیب زمینی شکم پر
#کوکو#کوکو_سیب_زمینی#سیب_زمینی#کوکو_سیب_زمینی_شکم_پر#غذای_سریع#غذای_نونی#غذای_ساده#سرآشپز_طلایی رادمهرآوه -
حلیم بلغور گندم 🌻
سلام خدمت دوستان عزیز.این غذای خوشمزه را با دستور خوبه دوستان کوکپدی خانم مهربانو و بانو mry درست کردم خیلی هم خوب شد برای اولین بار درست کردم و خانواده عزیزم هم پسندیدند.به آقامون گفتم حلیم برا نهار درست کنم گفت نه 😕حلیم را باید صبح خورد برا صبحانه گفتم خب حالا کی درست کنم😒باید شب دست بکار بشم یه مقدار کاراهاش را شب کردم یه مقدار هم صبح زود بیدار شدم واین صبحانه لذیذ را آماده کردم😊😊 با استرسی که داشتم خوشبختانه هم خوب از آب در اومد .🌺🌺🌺#سرآشپز_طلایی یاسین جان مامان -
کوکوی بلغور گندم
#سرآشپز_طلایی #کوکو #کوکوی_بلغور_گندم#شبموندهاز شب قبل سیب زمینی آب پز داشتم برای این کوکو استفاده کردم😘😘 مریم احمدپور -
کوکوی بلغور گندم
#پیشبند_طلایی۲۳اگه عاشق کوکو هستید این یک کوکوی عالی و به صرفه هست خوشبختانه روغنم زیاد جذب نمی کنه Shahla -
کوکوی بلغور
با تشکر از دوست خوب و هنرمندم الهام جان.@elham_vafadar#پیشبند_طلایی_۲۳ مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
شامی
شامی دستورهای مختلفی داره اینم یه مدلشه 😉 که بیشتر شکل و مزه ی کباب تابه ای داره...😋#شامی#شامی_کباب#غذای_سفر#غذای_ساده#غذای_سریع Mahnoosh -
🥖کتلت مرغ و سیب زمینی(شامی مرغ)
#کتلت_مرغ_و_سیب_زمینی#شامی_مرغ#کتلت_مرغ#کتلت#شامی#غذای_ساده#غذای_سریع#فست_فود#سرآشپز_طلایی #ساندویچ #غذای_نونی بیتا -
کوکو بلغور گندم
هشتگ #پیشبند_طلایی۲۳ ( #GoldenApron23 ) #کوک_اسنپ@mehrbano_849097ممنون از مهربانوی عزیز مهرناز نظرپور -
-
کوکوی اسفناج
#سرآشپز_طلایی #کوکو #اسفناج #کوک_اسنپ باتشکر از خانم اکرم حسینی عزیز بابت رسپی خوبشون @Akram_cooking Haniye -
دسر بلغور گندم 🌸
فایدش چی بود اون همه غصه خوردی؟امروز بیشتر بخند رفیقبا لبخند زیباتری....#دسر_بلغور_گندمبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cooking_karimi_93#دسر_خوشمزهمیشه گفت مزه شیربرنج و کاسترد باهم😊👌😋🌸با اطلاعات دوست عزیزم مریم هادیزاده عزیز برای این ترکیب اینه کهترکیب خوبیه. برای گلو درد و سرماخوردگیم عالیه و ایمنی بدن رو هم بالا میبره. 🌸 Ashpazye_parchin -
-
سالاد بلغور گندم
امروز داشتم به درست کردن تبوله فکر میکردم ولی متاسفانه جعفری توی خونه نداشتم بنابراین تبوله تبدیل شد به این چیزی که میبیند این سالاد چیز خاصی نیست من فقط هر جور سبزی که داخل یخچال داشتم درش استفاده کردم رسپی خاصی رو هم دنبال نمیکردم.🤷♀️ شما هر جور دوست داشتید میتونید تهیه کنید. البته من فقط دنبال طعم مدیترانه ای بودم بنابراین روغن زیتون و آبلیمو و پیاز داخلش استفاده کردم تزئین خاصی هم نداره فقط میخواستم قالبی باشه😅 سمانه -
کتلت بلغور گندم و سیب زمینی
#کوکو#کتلت_بلغور_گندم_سیب_زمینی#کوکو_بلغور_گندم_سیب_زمینی#نهار#غذای_سبک#کتلت#کتلت_بلغور_گندم#سرخکرده#غذای_نونی#شام#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم آلا جان عزیز@ala_cook رادمهرآوه -
-
🍀کوکوی سیبزمینیِ خام🍀
سلام کدبانوهای گل، دوستای قشنگم😍دلم براتون تنگ شده بود🥲 روز و روزگارتون خوش...🌺🌺🌺#کوکو#سیبزمینی#کوکو_سیبزمینی#سرآشپز_طلایی۴ مامان دوقلوها -
سوپ بلغور گندم و کرفس 🌸
دوست قدرتمندمدنیا هیچ تعهدی واسه تکرارهیچ لحظه ای به هیچ کسی نداده؛پس از تک تک ثانیه ها لذت ببرید....#سوپ_گندم_و_کرفسبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Fateme_1362#سوپ#کرفس Ashpazye_parchin -
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (78)