#شام_ساده #شام_سبک#رژیمی#غذای_نونی

#کباب_تابه_ای_رژیمی#رژیمی

#سرآشپز_طلایی#شام_ساده#شام_سبک#من_در_آوردی#بدون_گوشت

#شام_ساده#مرغ#رژیمی

‍ﺭﺍﺳﺖ ﮔﻔﺘﯽ ﺳﻬﺮﺍﺏ!ﻣﻦ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺗﺮﺩﯾﺪﻡﻣﻦ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻋﺮﺻﻪ ﺁﻏﺸﺘﻪ ﺑﻪ ﺑﻐﺾﻟﺐ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﺩﯾﺪﻡ....ﭼﺸﻢ ﮔﺮﯾﺎﻥ ﺩﯾﺪﻡ....ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡﺍﻣـــﺎ……ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺧﻨﺪﯾﺪﻡ!!ﺭﻣﺰ ﺑﯿﺪﺍﺭﯼ ﺭاﭘﺸﺖ ﺑﯽ ﺧﻮﺍﺑﯽ ﺍﯾﻦ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻫﺎﻓﻬﻤﯿﺪﻡ …ﺗﻮ ﺑﻪ ﺁﻣﺎﺭ ﺯﻣﯿﻦ "ﻣﺸﮑﻮﮐﯽ"ﻣﻦ ﺑﻪ ﺩﻟﻬﺎﯼ ﺯﻣﯿﻦ...سلام یاران باوفا 🙌🥰❤اینم یه خوراک یا خورش وگان کاملا خوشمزه و سالم برای وقتهایی که روغن تو خونه ندارید 😋😍#وگان#خورش_وگان#غذای_وگان#غذای_آبکی#خوراک_کدو_بادمجان#بدون_روغن#شام_ساده

#سرآشپز_طلایی #شام_ساده

#ماکارانی #غذای_خوشمزه #شام_ساده #سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#رمضان#سحری#رژیمی#سبزینه

سلام به همه ایام به کام... تسلیت به خاطر حادثه ی آبادان... 😭😭این دستور بدون روغن هست و در مایکروفر پخته میشه. کاملا رژیمی و البته خوشمزه هم با نون میشه سرو کرد هم با برنج که بستگی به ذائقه خودتون داره

#عدسی#شام_ساده#رژیمی#سرآشپزطلایی‏#star_design_food

اینم یه غذای فوق العاده😍#راتاتویی#رژیمی

زندگی سهم مردم جدی نیست🍃 آن هایی که جدی هستند سهم شان سختی و فشار است😶 زندگی به آن هایی تعلق دارد که شاد هستند و در بزم اند آن هایی که می دانند بودنشان را چگونه جشن بگیرند😍شام رژیمی و سبک مناسب وعده شام🍴#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#رژیمی#حاضری#شام_ساده#غذای_نونی#غذای_فوری#سالم#نخود_فرنگی#لوبیا_سبز#کدو_سبز

#نیم_ساعته#رژیمیاین غذای خوشمزه رو من برای خودم هفته ایی چند بار درست میکنم البته غالبا بدون گوشت چون اصلا گوشت دوست ندارم هم نیازهای روزانه و ویتامین های بدن رو تامین میکنه و هم رژیمی و بدون روغن یا خیلی کم روغن تهیه میشه

سلام دوستان گلم روز خوش ⚘⚘⚘امروز در واپسین لحظات چالش براتون طرز تهیه یه املت خوشمززه رو آوردم 😋😍من ‌این املت رو با یک مقدار تفاوت و با ایده از دستور دوست عزیزم رویا جون 🙏❤🌹 @cookfood1400فقط ایشون املت رو جدا درست کرده بودن و گوشت چرخ کرده رو لای املت گذاشته بودن اما من تخم مرغها رو به گوشت اضافه کرده و مخلوط کردمایده عکس هم از رویا جون بود فقط من یه نون پیازچه خوشمزه درست کردم و املت رو لای نون گذاشتم ‌ایشون ‌گوشت چرخ کرده رو لای املت گذاشتن 😊🥰اوووف سر صبحی چقدر حرف زدم خسته شدم برم دوباره بخوابم 😫🤭😁#کوک_اسنپ#املت_گوشت_چرخی#املت#گوشت_چرخ_کرده#تخم_مرغ#شام_ساده

#شام_ساده #سرآشپز_طلایی#غذای_فوری

#سرآشپز_طلایی #رمضان #رژیمی

#سرآشپز_طلایی

شام ساده رژیمی و چربی سوز

#تابه_کباب#رژیمی

#سرآشپز_طلایی

یه شام ساده وراحت وخوشمزه#شام_ساده#شام#ساده_و_سریع#شام_سریع

#برای_خودم و مامان قشنگم#رژیمی

#الهه_پز😋 #شام_ساده

#تیم_سبز#رژیمی

#سرآشپز_طلایی #رژیمی #سبزی #ایده

#کباب_تابه_ای#کباب_رژیمی#کباب_سس_دار#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

#سرآشپز_طلایی😋

🤗