به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۲ ساعت
۵
  1. 2 قاشق غذاخوریروغن مایع
  2. 50 گرمدنبه
  3. 1 عددپیاز
  4. 2 حبهسیر
  5. 1/4 قاشق چایخوریفلفل قرمز
  6. نصف قاشق چایخوریفلفل سیاه
  7. 1 قاشق چایخوریزردچوبه
  8. 6 تکهمرغ
  9. آبجوش به مقدار لازم
  10. 1 پیمانهنخود
  11. 4 عددسیب زمینی
  12. 2 عددلیمو عمانی
  13. 4 عددگوجه فرنگی
  14. 1 قاشق غذاخوریرب گوجه فرنگی
  15. 2 عددبامیه
  16. نمک به مقدار لازم
  17. 2 عددفلفل بهاری

مراحل تهیه

۲ ساعت
  1. 1

    ابتدا شعله پخش کن را روی اجاق گاز قرار داده دیزی سنگی را رویش گذاشته چهار قاشق روغن مایع در ظرف دیزی سنگی ریخته بعد دنبه ها را خرد کرده ریخته میگذاریم روغنشان را پس دهند و کمی طلایی شوند

  2. 2

    حرارت را کم کرده پیاز را ریخته میگذاریم سبک شود

  3. 3

    سیرها را ریخته میگذاریم همراه پیاز کمی طلایی شوند

  4. 4

    ادویه ها را زده تفت میدهیم مرغها را چیده و هر دو طرف مرغها را تفت داده تا رنگش عوض شود تا نصف ظرف دیزی آبجوش ریخته نخود خیس شده از شب قبل را شسته و اضافه کرده میگذاریم بپزند

  5. 5

    بعد پخت نخود و مرغ سیب زمینیها را پوست گرفته شسته اگر بزرگ باشند از وسط نصف کرده داخل آبگوشت می اندازیم دو قاشق روغن در ماهیتابه کوچک ریخته گوجه فرنگیهای خرد شده را ریخته و با حرارت کم میگذاریم آبش را پس دهد بعد رب زده و تفت میدهیم و به آبگوشت اضافه میکنیم لیمو عمانی و بامیه و نمک را هم اضافه کرده اگر آبش کم بود مقداری آبجوش اضافه کرده هم زده فلفل ها را هم اضافه کرده میگذاریم سیب زمینیها نیم پز شوند بعد خاموش میکنیم

  6. 6

    چون ظرف دیزی نیم ساعت بعد خاموش شدن خود به خود میجوشد اگر سیب زمینیها کاملا بپزند در این مدت له میشوند برای همین در حالت نیم پز خاموش میکنیم که در این نیم ساعت کاملا میپزد

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
زهرا شکرالهی
زهرا شکرالهی @dastpoghthayman
در
ارومیه

نظرات (5)

دستورهای مشابه