#نرگسی#اسفناج#سرآشپز_طلایی#نرگسی_اسفناج#غذای_فوری#غذای_نونینرگسی غذایی ایرانی است که با تخم مرغ و اسفناج درست می‌شود و به دلیل شباهت رنگ‌هایش به گل نرگس این نام را گرفته‌است.

#اسفناج#نرگسی_اسفناج#املت_اسفناج

#نرگسی رو با روغن خیلی کمی پختم#نرگسی_اسفناجممنون از مریم جان برای دستور خوبشون@Maryambano36

فکر میکنم این غذا از اون دسته غذاهاست که نه تنها بچه ها بلکه بابای بچه ها هم دوست نداره☹☹حیف این غذای خوشمزه ومقوی هست که فقط مامانها طرفدارش هستن😍😍بریم به سراغ دستور این غذای مامان پسند ها😁😁 ممنونم از دوست خوبم @cook_farvashi_63#نرگسی#اسفناج#نرگسی_اسفناج#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

#سرآشپز_طلایی#نرگسی_اسفناج

ماه ضیافت الهی مبارک 🌟💫#افطاری#نرگسی_اسفناجماه رمضان، بهار قرآن، ماه عبادت های عاشقانه، نیایش های عارفانهو بندگی خالصانه را به شما دوستان عزیز تبریک عرض میکنم

سلام مهربوونا عصر زیبای پاییزیتون بخیر ⚘⚘⚘اینم‌ نرگسی خوشمزه من که دیشب اونو درستیدم من این نرگسی رو با دستور دوست خوبم لیلا جون درست کردم فقط من مقدار اسفناج رو نصف کردم اما تخم مرغ همون دو تا رو استفاده کردم چون زیاد پر اسفناج دوست ندارمبرای این دستور عالی ممنونم لیلا جون 🙏@matbakhe_leyla#اسفناج#نرگسی_اسفناج

سلام دوستای گلم، صبحتون بخیر🙋🏻‍♀️من دفعه اوله این خوشمزه جانو درست میکنم🙈البته اسفناج رو با پیاز سرخ شده درست کرده بودم ولی تاحالا تخم مرغ بش نزده بودم، به لطف این چالش امتحانش کردم عالی شد😍😋خیلی برام سوال بود که چرا اسمش اینه که گوگل جان طبق معمول😉منو روشن کرد😅گفتم بذارم شمام بدونید؛نرگسی یکی از غذاهای خوشمزه ایرانیه، که اصالت اون به مناطق شمالی ایران مون برمیگرده. نام گذاری نرگسی برای این غذا به خاطر اینه که بعد از اینکه غذا آماده شد، شبیه گل نرگس میشه.(البته وقتی شبیه گل نرگس میشه که تخم مرغ رو درسته و به صورت نیمرو روی اسفناج سرخ شده بزارن🙂)البته در بعضی از مناطق کشور، نرگسی رو "گل در چمن" می‌نامند. آماده سازی و پخت نرگسی بسیار ساده اس و زمان زیادی نمیخواد. نرگسی از تخم مرغ و اسفناج تشکیل میشه و بسیار شبیه املت اسفناجه.اما در نرگسی افزودنی های دیگه ای مانند پیاز داغ، سیر و … مورد استفاده قرار میگیره☘#سرآشپز_طلایی#اسفناج#کوک_اسنپ#نرگسی_اسفناج#شام_سبک#غذای_نونی#عجة_السبانخ#Spinach_feed

زندگی بالا پایین داره، سختی داره، خوشی داره همه چی داره پر از هیجانه😍❤🌺خدا جونم مرسی به خاطر همه چیی، همه ی شادی ها و سختی هاشو با وجودت طی میکنم❤#سرآشپز_طلایی#نرگسی_اسفناج

‌#خاطرات_قرنطینه

#سرآشپز_طلایی

#افطاری#هشتک

#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلایی#اسفناجنرگسی اسفناج غذا یا پیش غذایی بسیار خوشمزه و مقوی و مفیدی هست که واقعا تا زمانی که فصل اسفناج هست در برنامه غذایی باید گنجانده بشه چون ترکیب خوشمزه و مناسبی داره ، خیلی مفیده اگر تا حالا درست نکردید ‌ با من همراه بشید با تشکر از دوست هنرمندم عاطفه متولی عزیزم

#نرگسی_اسفناج#پیش_غذا#غذای_سادهیک غذای محلی شمالی

#تیم_سبز .ساده خوشمزه دلپذیر . میشه fast food حسابش کرد😁 عکس از آش با جاش گرفته شده 🙃

#نرگسی#اسفناج

تشکر از دوست عزیز کوکپدی برای این دستور خوشمزه 🌹🌹🌹🌹@shabe_shahrivari

نرگسی یه غذای نونی بسیار مغذی و سرشار از آهن و پروتئین و ویتامین های گروه ب هست‌ و خوبیش هم اینه که گوشت نداره. بخاطر اگزالاتی که توی اسفناج هست برای جذب بهتر آهن و مواد معدنیش بهتره با ماست ( کلسیم ) خورده بشه.

#سرآشپز_طلایی#نرگسی#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

#سرآشپز_طلاییسلام به همگی امیدوارم که شاد و سلامت باشید 😍 این یه غذای ساده ولی سرشار از آهن هست گفتم الان که فصل اسفناج هست این غذای خوشمزه رو درست کنم شما هم میتونید امتحان کنید 😍

#اسفناج_نرگسی #فوری_ساده #افطاری #ماه_رمضان #سرآشپز_طلایی

از خواص اسفناج غافل نشید به هر صورتی که دوست دارید درست کنید و از خواصش بهره مند شین#سرآشپز_طلایی#نرگسی_اسفناج#اسفناج#نرگسی

#سرآشپز_طلایی#اسفناج

#سرآشپز_طلایی#اسفناجمرسی عاطفه جون برای رسپی خوبت ترکیب تخم مرغ با اسفناج عالی بود

بسم الله......اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان یعنی چه؟؟؟؟؟* اللهم بارک لمولانا یاصاحب الزمان * خدایا برای (رزق و روزی) به مولایم مهدی علیه السلام برکت مقرر بفرما.🤲♦️یاد آدم می‌آورد که از واسطه‌های نعمت باید قدردانی کرد و دعایشان نمود، وگرنه شکر نعمت به درستی انجام نشده‌است......🔹ای‌کاش این کار خوب برای من و تو عادت می‌شد. عادت می‌کردیم بعد از هر سفره‌ی غذا چنین دعایی کنیم…....پس یادمان باشد.......پس از صرف غذا ......دست‌ها را بالا برده ......🤲 وچنین زیبا دعا کنیم🤲♥️اللهم بارکنا لمولانا صاحب الزمان♥️به امید ریشه کن شدن فقر و گرسنگی در سرتاسر دنیا 🤲یکشنبه ۶ آبان ۱۴۰۳ممنون از دوست گرامی 🌹@ya_Ali_madadyدعوت میکنم از دوستان خوبم که اگه دوست داشتن این غذای خوشمزه رو درست کنند@hoonyrose2002@cook_parisa1376#نرگسی_اسفناج#کوک_اسنپ#غذا

#سرآشپز_طلایی