#diwali2021ओट्स बीटरूट टिक्की ओट्स ,आलू ,बीटरूट, गाजर शिमला मिर्च और मसालों के साथ बनाया जाने वाला आसान स्नैक्सहै

बीटरूट टू हेल्दी है ही उसके साथ ओट्स मिल्क सोने पर सुहागा का काम करते हैं बीटरूट और सटीक की एक हेल्थी और कलरफुल और बहुत ही टेस्टी स्टार या स्नेक्स है जो की चुकंदर और ओट्स के के गुना से भरपूर है ओट्स से हमें फाइबर मिलता है और चुकंदर बहुत ही यूज़फुल है हमारी हेल्थ के लिए और इसमें आलू और मसाले को मिक्स करके इसे टिक्की का रूप दिया जाता है और फिर इसे आपकी चॉइस है शैलो फ्राई करें या फिर और फ्री करें या फिर डीप फ्राई करें पर यह अंदर से बहुत ही नरम और बाहर से कुरकुरी होती है सच में इसको देखकर ही खाने का मन करने लगा जब बनाते-बनाते क्योंकि यह बहुत ही कलरफुल लग रही थी रेड और वाइट की कांबिनेशन में यह एक बेहतरीन और हेल्दी विकल्प आपके पार्टी स्टार टिफिन बॉक्स या फिर शाम की में चाय के साथ स्नैक्स के तौर पर इसे आप हरी चटनी या केचप और गरमा गरम चाय के साथ सर्व करें यह बच्चों बड़ों सभी को बहुत ही टेस्टी लगेगी और बाकी यह बहुत ही यम्मी और हेल्दी भी है#कुकपैड#CA2025#Week_20#बीटरूट_ओट्स_टिक्की#पार्टी_स्टार्टर

# CA2025#FS# Week -2हैप्पी नवरात्रि 🙏🙏आज मैंने नवरात्रि व्रत के लिए आलू साबूदाना के कटलेट बनाए

#BCAM2020आज हमने बीटरूट का इस्तेमाल कर के हैल्दी नाचोज़ बनाए है।बीटरूट हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदे मंद होता है ।इसलिए हमने आटे में डाल के नाचोज़ को ओर भी हैल्दी बेन दिया है ।खाने में बहुत टेस्टी ओर क्रिस्पी है। हैल्दी बीटरूट आटा नाचोज़ (पिंक रेसेपी)

#ga24#सूजी बीटरूट कटलेटस्वादिष्ट और रंगीन लो कैलोरी सूजी चुकंदर कटलेट ए कटलेट जितने ज्यादा स्वादिष्ट है उतने ही हेल्थी भी है आप वीकेंड अपने परिवार के लिए बनाए या एक गेट टुगेदर पार्टी के लिए भी बना सकते हो।और ए हेल्थी भी तो बच्चो को भी आसानी से खिला सकते हो या टिफिन में भी पैक कर के दे सकते हो आप।

बीटरूट ओट्स टिक्कीबीटरूट ओट्स टिक्की एक पौष्टिक, रंग-बिरंगा और स्वादिष्ट स्नैक है, जो चुकंदर, फाइबर से भरपूर ओट्स, आलू और मसालों के मेल से तैयार किया जाता है। ये shallow-fried टिक्कियाँ बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम होती हैं, साथ ही पोषण से भरपूर भी होती हैं। यह एक बेहतरीन हेल्दी विकल्प है शाम के नाश्ते, पार्टी स्टार्टर या टिफिन बॉक्स के लिए। इन्हें चटनी, केचप या दही डिप के साथ परोसा जा सकता है — बच्चों और बड़ों दोनों के लिए उपयुक्त।#CA2025#week20#startermagic

# May # w3# आलू और करेले से बनाए स्वादिष्ट सूजी सब्जी इसे दाल- चावल के साथ सर्व कर सकते है ....और लंच बाक्स में भी पंराठे के साथ पैकेट कर सकते है..

#ga24#इटली#week26 #ओट्स#group1

#CA2025#Week20 बीटरूट आयरन से भरपूर होता है।इसे प्रोटीन रिच बनाने के लिए आलू की जगह मूंग दाल का उपयोग किया है।बॉन्डिंग के लिए सूजी इस्तेमाल की जिससे ये हेल्थी भी हो गई। अंदर से सॉफ्ट और उर से क्रिस्प बहुत टेस्टी टिक्की बनी।

# May # 3# समर सिजन में बनाए लौकी से गुजराती डिश थेपले.........और

#vd2022 #cookpadhindiसूजी बीटरूट ढोकला बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट होता है।

जितना अनोखा नाम उतना ही अनोखा इसका स्वाद है। चुकंदर शरीर में आयरन की कमी को दूर करता है तो ओट्स वजन कम करने में सक्षम है। दोनों को मिक्स करने से यह एक सुपर फूड की श्रेणी में आ गया है।इसको आप कभी भी स्टाटर के लिए बना सकते हैं।#CA2025#Week20#Beetroot ots tikki

#fr#ओट्स#चुकंदरचुकंदर/बीटरूट और ओट्स दोनो ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। बीटरूट, ओट्स के साथ हमने पनीर को भी मिलाया है। यह कटलेटस हमने एयर फ्रायर मे बनाए है।

#box#d# bread - ब्रेड पिज्जा बहुत ही आसानी से तैयार हो जाते हैं और बच्चों को बहुत ही पसंद आते हैं ।

#rainबरसात के मौसम में बनाए टेस्टी और हेल्दी बीटरूट कटलेट

#GoldenApron23#W21#ओट्सआज नाश्ते मे ओट्स पनीर वेफल्स सैन्डविच बनाए है। पनीर पकोडा बनाकर वेफल्स के बीच मे रखा हे। बहुत हैल्थी और स्वादिष्ट सैन्डविच बना है।

#सूजीयह एक सूजी से बना हुआ बहुत ही स्वादिष्ट और करारा स्नैक हैं।सूजी की यह गुजिया बहुत ही करारी होती है और इसे मैंने झटपट बनाए हुए नूडल्स से भरा है।

#MSओट्स कटलेट्स स्वाद के सात बहुत ही फायदेमंद है।ओट्स में आंतों ऑक्सीडेंट्स और फाइबर होता जो सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता ओट्स को डाइट में शामिल करने वेइट लॉस करने में मदद करता है।

स्टार्टर मैजिक20)🫜 बीटरूट खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ता हैं ।दिल और दिमाग को चुस्त और तंदुरुस्त रखने वाल ब्यूटरूट सब को खाने चाहिए 🫜 खाने से पाचन में सुधार होता है।बीटरूट खाने से त्वचा में रौनक आ जाती है।। बीटरूट टिक्की को स्टार्टर या चाट में बना सकते हैं। के#CA2025#cookpadindia

#CA2025Week20स्टार्टर मैजिक रेसिपीबीटरूट का सेवन करने से खून की कमी दूर होती है। चेहरे पर चमक आता है। कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। और पाचन शक्ति भी मजबूत बनाता है।और बारिश के मौसम में खाने का मजा आ जाता है बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट बनती है।

#GA4#week1#uttapamपोहा ओट्स और सब वेजिस मिलाके उतप बनाया।बहुत ज्यद हैल्थी और विटामिन फाइबर युक्त है।

#रवा/सूजीसूजी और ओट्स से बने ये लालीपाप किसी का भी दिल चुरा सकते हैं और इनको नाश्ते,ब्रंच, टिफिन कभी भी खाया जा सकता है।

#CA2025#Week16 आलू प्याज़ की मैदे की कचौड़ी तो कई बार बना चुकी थी तो आज मैने थोड़ा अलग किया इसमें मैदे को सूजी से रिप्लेस किया। ये भी बहुत पसंद की सभी ने।

#pcr#mic#weak4सूजी कटलेट खाने में बहुत ही क्रंची वा अंदर से सॉफ्ट स्वाद देते हैं जो कि सभी को पसंद आते हैं और झटपट बनाकर नाश्ते में आप खिला सकते हैं।

#family #momमुझे ये मेरी माँ ने सिखाया है , वो सूजी का बनाती है , मैंने इसे बदल कर ओट्स में बनाया तो मेरे बच्चों को बहुत पसंद आया , थैंक्यू माँ 😊

#CA2025सुबह के नाश्ते में अगर कुछ हल्का, हेल्दी और जल्दी बनने वाला खाना चाहिए तो सूजी और दही से बनी इडली बेस्ट ऑप्शन हो सकती है। यह साउथ इंडियन डिश अब पूरे भारत में पसंद की जाती है। खास बात यह है कि इसमें न तो ज़्यादा तेल लगता है और न ही लंबे समय तक भिगोने-पीसने की जरूरत होती है। बस कुछ सिंपल सामग्री से फटाफट तैयार हो जाती है। सूजी और दही की इडली

#fm3सूजी ओट्स चीला स्वास्थ्य के लिए फायदे मंद हैं ओट्स में फाइबर पाया जाता है सूजी और ओट्स मधुमेह के लिए भी फायदे मंद हैं! सूजी ओट्स चीला बहुत स्वादिष्ट बनते हैं!

#Fm3# sooji #DD3# South Indian# बीटरूट,सूजी,दही और अखरोट से बनायें अपै

# bsw# आज मैने बनाए .. बेसन से ...राजस्थान का फेमस स्ट्रीट फूड मिर्ची बड़ा ....

#नूडल्सबच्चे स्प्राउट्स औऱ ओट्स वगैरह खाने मैं बहुत नखरे करते है यह उन्हें हैल्दी चीजे खिलाने का अच्छा तरीका है