Anak kost

Posting lagi meramaikan kegiatan Tim DeGendhis FTC dalam rangka hari AIDS.Kali ini saya pilih bahan utamanya adalah wortel dan kentang.Berikut manfaat dari wortel selain untuk menjaga kesehatan mata juga dapat menurunkan kolesterol, meningkatkan imunitas tubuh, baik bagi penderita diabetes dsb. Sedangkan manfaat kentang selain bebas gluten, dapat meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol berat badan, melancarkan pencernaan, mengandung antioksidan yang baik bagi tubuh dsb.Saya mencoba untuk menghitung nilai gizi makro pada 1 mangkok carrot soup ini yaitu di wortel, kentang, tomat, susu uht, terigu dan margarin.Energi : 216, 33 kkalProtein : 4,27 gLemak : 15, 06 gKarbohidrat : 17, 80 g#foodtographyclub_hariaids#PosbarMenuSehatHariAids#foodtographyclub#tim_DeGendhis#CookpadCommunity_Surabaya#PejuangGoldenApron3 minggu ke 27 resep ke 6

Enak dan harus dicoba :D

Sup berbahan sayur-sayuran ini baik untuk pencernaan. Dengan bahan-bahan yg mudah kita dapat. Dan kaya akan serat. Cocok di jadikan hidangan pada musim hujan😊

Musim hujan dan flu.. cocok banget buat menikmati semangkuk sup yang lembut. Tambahan rempahnya bikin hangat di badan. Makasih resepnya, Mba Wati @Wati_9456228#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa4_Wati#CookpadCommunity_Surabaya

Suami Pengen cream soup tapi males keluar rumah.. Jadi coba bikin cream soup sendiri dengan bahan seadanya yang ada di kulkas.. #weekendchallenge #SatuResepSatuPohon

Carrot & Spinach Soup hampir sm kyk sup krim wortel. Tapi ini aku pake tambahan fibercreme sebagai pengental dgn rasa bumbu kari yang ringan. Tambahan spinach/daun bayam yang kaya zat besi membuatnya makin lengkap gizi.Bismillah..Sekalian setor buat #WeekendChallenge dr mamah hehe.. #AdaApaCi.#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_DepokSumber: buku primarasa

Tantangan terbaru #Cabeku pakai wortel. Kalau di keluarga saya makan wortel hampir jarang. Kecuali dibuat sup!Hampir mirip dengan resep carrots gazpacho, hanya saja ini lebih gampang, karena minim bumbu. Enak dimakan hangat/ sajikan dingin.Stay Healthy 🥰#PejuangGoldenApron3#CABEKU#diWORTELan

Cuaca lagi dingin akhir-akhir ini. Dapat ide buat bikin makanan yang menghangatkan badan. Lihat-lihat di kulkas, ada Jamur dan Wortel. Susu Full Cream cair masih ada, akhirnya bikin soup deh. Mari dicoba...

Karena Ibu Mertua pinter banget masak soup, jadinya minta di ajarinlah masak soup ..Resep ini butuh blender 😊

Curry noodle soup alias mi kuah siram kari merupakan mi hasil mendapatkan inspirasi dari resep-resep vegetarian. Mi-nya bisa diganti dengan mi wortel atau sayuran, pakai spageti juga bisa.Dan rasanya tentu saja lebih yummy daripada mi instan kari abal-abal :P