Cara paling gampang bikin anak mau makan sayur tanpa drama hahaha. makasih banyak resepnya mbak @Naqiyyah99Cuma harus hati-hati ama ulat kembang kol yak. Pastikan rendem air garam dulu.#Generasiaprontis#cookpadcommunity_bekasi#cooksnapresep_naqiyyah23

Siapa yang tak kenal sayuran yang satu ini, si Kembang Kol. Warnanya mungkin tak semenarik brokoli, tapi kandungan manfaatnya luar biasa sayur yang satu ini.Berikut adalah beberapa manfaat kembang kol untuk kesehatan, seperti dilansir oleh True Activist (01/04).Kembang kol mengandung vitamin B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacain), B5 (panthothenic acid), B6 (pyridoxine), dan B9 (asam folat). Selain itu, kembang kol juga mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin K. Kembang kol bisa menjadi sumber protein, fosfor, dan potasium yang baik. Antioksidan : Kembang kol mengandung banyak antioksidan yang bisa menjaga kesehatan tubuh.Mencegah Kanker : Ada lusinan penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi kembang kol bisa mencegah kanker, terutama beberapa jenis kanker seperti kanker kandung kemih, kanker payudara, kanker usus, kanker prostat, dan kanker ovarium. (Dikutip dari Merdeka.com)Nah setelah tau manfaat dari sayuran yang satu ini, masih ragu untuk gemar makan kembang kol? 😄Buat adik-adik pejuang kanker yang ngga doyan sayur, bisa nih dicoba diakalin pake menu yang satu ini, tempura kembang kol.Rasanya hampir mirip sama tempura asli dari udang, cuma yang ini sayur 😂Si kembang kol yang ngumpet pasti ngga bakal ketauan aslinya 😄Tetap semangat yaa buat adik-adik pejuang kanker 💪Banyak makan sayuran sehat pasti akan sangat membantu penyembuhan kalian semua 😘😘Source : CP @ Nurvita Sari#KapsulAjaib#CookpadCommunity_Malang

Berawal daei kebingungan hakiki karna tiba2 si bujang ga suka sayuran. tapi ada kembang kol yang sayang kalo dimasak ga akan dimakan.Jadilah nemu ide ini. Hasilnyaaaa... bukan cuma si bujang yang suka tapi emaknya juga ikutan ngabisin.Bikinnya simpel. Ga butuh waktu banyak. dan rasanyaaaa....jangan ditanya. cusss cobain aja...#TiketMasukGoldenApron3

Anak anak paling pilih pilih sama sayuran tapi kalo bikin ini ga pake pilih2 lagi langsung habis sekejap

Assalamualaikum,wr.wb,,,sobat dapoer semua,,,,Met,,pagi bunda2 kreatif dan inovatif,,,Bikin camilan buat kiddos dirumah yuk,,,,Bahannya sayuran yang gampang dicari,murah meriah,enak dan bebas dari 4P ( Pewarna,Pengawet,Perasa,Pemanis) pada makanan dan pastinya sehat,,,Alhamdulillah,,,ketiga bocil2 saya suka sama camilan ini,,,,Happy CookingSource Imaami dan Nurvita Sari#KapsulAjaib#BagikanInspirasimu#Cookpadcommunity_surabaya#Cookpadcommunity_madura#Clovercookinglover#Cookingwithheartheatingwithlove

ada sisa kembang kol habis masak capcay fan rasa kembang kol ini manis jadi di goreng pun enak

Alhamdulillah... terselesaikan juga tantangan BALON minggu ini ..yaitu sibunga dapur....Kali ini aku memggungakan bahan kembang kol.... satu-satunya bahan umum yang dapat aku temukan di warung sayur... pengen bikin yang lain... gak nemu bahannya... heheheMinggu ini combo jalan-jalan ke solo... jadi saat ngubek-ngubek resep wong solo... aku nemu resepnya mbak nina mayasari @arendy_kitchen .... kembang kol goreng... yang cocok.buat cemilan sehat sore hari... dicocol dengan saus sambal...maknyussss...Dengan sedikit modifikasi biar tambah krispy... aku tambahkan maizena dan telur.... pemakaian.maizena dan telur ini menambah krispy Kembang kol goreng.Sampai lupa... resep ini juga didedikaskkan untuk PR yang sudah lama banget... #Combo_ngulikMaizena .... hampura teamlo.... masa sudah kadaluarsa tapi pe er tetap harus dikerjakan. Heheheh...Selamat mencoba#ComboAnjangsana_SoloBerbungaBunga#CookpadCommunity_Bogor#BALONChallenge#SiBungaDapur#Combo_ngulikMaizena

Bikin cemilan untuk princes alisha. Lihat kulkas ada kembang kol. Langsung eksekusi

Kembang kol ini bisa dibuat lauk simpel atau hidangan ringan berbuka puasa nti mamsay.#GAS2025#BungaDapur

Kembang kol goreng tepung ini bs bwt cemilan/lauk anak2 pasti jd suka sayur🤭👍😍