No se porque se le llama así realmente, pero es la versión que se hace en mi país ☺

Versión casera ☺️ (y de última hora 😅)

Inspirado por una de mis hijas, por su cumpleaños 🎉

En casa queríamos pizza, pero siempre terminábamos en otros planes, así que siendo viernes, aproveché para hacer una mini pizza rápida y rica 🥰

Esto se come en países tropicales como Nicaragua. Sobre todo en el verano...

Tenía tantas ganas de comer lomo relleno del que hace mi mamá en Navidad u ocasiones especiales, pero... como no estamos en Navidad, ni hay ocasión especial.... 🙊 ☺️ 😅

Un pequeño aperitivo para darle felicitaciones anticipadas a mi papi querido ❤

Este plato lo conocí en los menús de Pizza Hut, me encantó muchísimo, investigando la receta para poder hacerla en casa resulta que la original no lleva nata. Así que lo he agregado.Lo he acompañado con pan tostado y queso crema.Espero que les guste !

Esta receta la quise probar, porque no como pan, pero tengo un recuerdo de las pascualinas uruguayas y los pasteles de espinaca y jamón, que realmente me hacían falta. No es súper dietética, pero sí cetogénica. La original la saqué de Pinterest, era con la mitad de las proporciones, pero no salía el tamaño del ayote, así que me salió muy grande y tuve que duplicar todo. Igual, quedó divina. La base (que es la estrella de todo) tiene un sabor dulce suave, parecido al plátano maduro y queda rico con lo saladito del relleno, que es a base de queso... Creo que a partir de esa base, voy a comenzar a experimentar con otros sabores... Pero bueno, les dejo esta. El "ayote mantequilla", busquenlo mediano a pequeño. No sé cómo se llama en otros países, creo que calabacín p calabaza... Busquenlo en google como ayote mantequilla y sale la imagen: amarillo claro por fuera, anaranjado por dentro, sabor dulzón.

Es falsa porque cambié la carne de cordero por lomo, no le puse huevo a la mezcla y le agregué mozzarella.

Un rico plato combinándo #pollo , #vegetales siendo la principal la #berenjena en #wok o #sartén y coronándo con #queso. #Recetaseconómicas #comidacasera #comidarápida

Aquí les dejo una receta fácil rápida y Gourmet !!y deliciosa!!#pollo #Vegetales #RecetaFacil

Una receta con las 3 B, para los amantes del morrón esta receta es deliciosa 🤤

Rápida y dentro de todo, económica. Ideal para la #cena

Los garbanzos son una fuente de hidratos de carbono, proteínas y fibra, lo que hace de ellos un alimento ideal para obtener energía, especialmente en personas que realizan fuertes actividades físicas.Asimismo, su contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y combate el estreñimiento. También ralentiza la absorción de los hidratos y reduce los niveles de colesterol.

La coliflor es más sano y dietético de lo que parece. Tiene un alto contenido en agua y escaso aporte calórico (bajo en hidratos de carbono, proteínas y grasas). Este salteado es ideal para un día caluroso.#mirecetario #comidasaludable

Innovación a los comunes tacos hechos a base de cordero de nuestro campo, esta carne es muy tierna y más rica que la carne vacuna. Con un salteado de cebollas, morrón y ajo en esta oportunidad, pero podrían agregar las verduras que les gusten.

Es una receta muy fácil de hacer!!! Espero les guste...#maurorimoldi#conqueso#abcdelacocina#micocina

La coliflor rostizada por sí sola ya es rica, y bañada con pipián (que además va con espinacas) queda delicioso y cumple con todo lo bueno para empezar el año, rico en antioxidantes, grasas buenas, proteína vegetal, fibra y un color verde potentisímo. #calendario

Una comida ideal para la cena, para hacer con lo que encuentres en la heladera. #Vegetales #Invierno

Un salteado de pollo, rico y rápido, te saca del apuro. Ideal acompañar con arroz blanco.

Un plato rápido, económico y fácil.Y sobretodo rico!!!

(Un día sin proteína animal)

Las legumbres son ricas en albúmina vegetal –también llamada legumina– y proteínas, ya que éstas representan entre el 17 y el 25% de su composición total. A su vez son pobres en metionina y ricos en lisina, dos aminoácidos, lo que hace que se complementen muy bien con los cereales, que tienen los valores opuestos en estas moléculas. También contienen importantes valores de hidratos de carbono, lípidos, fibra, minerales y vitaminas.Este salteado de Garbanzos con Espinacas y Panceta es una opción perfecta para un plato caliente de legumbres distinto, practico de `preparar sencillo, fácil y rápido. Se puede comer como plato único o acompañado

Es simple, rico y en lo personal ocupe poca carne y mucha verdura.. así que ahorré mucho!

#vegetal en estos días fríos nada mejor que un caldito rico y saludable para calentar el cuerpo además de todos los nutrientes que nos brindan las verduras #cookpadchile🇨🇱#cookpadrd🇩🇴

Esta receta es súper fácil de hacer solo necesitas 4 ingredientes. Se recomienda servir sobre una cama de papas hervidas condimentadas con sal, orégano y aceite de oliva pero ya saben que estoy a dieta 😭 así que preparé unos “tacos” de lechuga Romana con un pico de gallo light.#4ingredientes