Este plato lo conocí en los menús de Pizza Hut, me encantó muchísimo, investigando la receta para poder hacerla en casa resulta que la original no lleva nata. Así que lo he agregado.Lo he acompañado con pan tostado y queso crema.Espero que les guste !

Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida.

Esta receta la quise probar, porque no como pan, pero tengo un recuerdo de las pascualinas uruguayas y los pasteles de espinaca y jamón, que realmente me hacían falta. No es súper dietética, pero sí cetogénica. La original la saqué de Pinterest, era con la mitad de las proporciones, pero no salía el tamaño del ayote, así que me salió muy grande y tuve que duplicar todo. Igual, quedó divina. La base (que es la estrella de todo) tiene un sabor dulce suave, parecido al plátano maduro y queda rico con lo saladito del relleno, que es a base de queso... Creo que a partir de esa base, voy a comenzar a experimentar con otros sabores... Pero bueno, les dejo esta. El "ayote mantequilla", busquenlo mediano a pequeño. No sé cómo se llama en otros países, creo que calabacín p calabaza... Busquenlo en google como ayote mantequilla y sale la imagen: amarillo claro por fuera, anaranjado por dentro, sabor dulzón.

Llegan las noches frescas y una sopa es la mejor cena!!#sopa#vegana#zapallo

Cuando tengas frío y verduras variadas podes hacer una rica sopa, esta vez yo tenía zapallo, papa y arvejas, vos podes usar lo que quieras! esta receta sirve para todo tipo de sopa crema vegan

Simple y rápida... sin calditos comerciales, ni crema.Más recetas saludables en facebook/despertandoalonatural

Receta para 3/4 porciones, cantidades a ojo, adaptables y fáciles. Estoy aprendiendo a deconstruir el paladar, aprendiendo de nuevas recetas e inventando un poco. Lo que es seguro: salen cosas deliciosas!

Una sopa práctica, simple, deliciosa y saludable. La recomiendo!

Riquísima para el frío y la lluvia de esta noche y sin más preámbulos fácil y muy rica

Me regalaron queso echo de ajo y algas exquisito así que estoy por almorzar esta rica combinación #VerdurasVerdes

Simplemente viendo las bases de otras sopas cremas, se me ocurrió probar esta idea, y debo a decir a gusto mío que salió increíble!!

Te comparto la receta que te va a salvar el invierno 🍲 Nada más reconfortante que una sopita caliente para una noche fría#recetasconcalabaza#delantalglobal2024

Para este #canasta vaya esta deliciosa, reconfortante y nutritiva sopa de zapallo calabaza. Realmente es muy rica y tentadora, espero les guste.

Hola, hoy les traigo esta deliciosa sopa crema de #zapallo!El zapallo es una de mis verduras favoritas y la sopa una de mis comidas favoritas 😄Experimente con muchas sopas de zapallo y le fui agregando algunas cositas que a mi me gustan y quedo esta delicia súper #saludable !

#cocinaaromaticaEsta época de frío las sopas son elegidas. Tenía zapallo y puerros, hice semejante a otra de calabaza ….

Sopa tipo crema de zanahoria y zapallo cabutia 🤤🧡 como topping hongos y rawmesan/parmesano vegano (receta en mi perfil)

Ideal para esta época fría. Calentita sabrosa y bien natural sin manteca ni crema! Con todo el sabor de los vegetales.

Esta sopa es una delicia. Aprovechen a hacerla ahora que hace frío y la calabaza se consigue a buen precio.

Súper sana y sabrosisima!

#delantalcookpad2025 - Opciones económicas para Semana SantaSopa Crema de verduras, muy saludable, deliciosa y nutritiva una receta muy sencilla y sabrosa es muy fácil de preparar y es ideal para aprovechar las verduras que tengas a mano. De textura y sabor irresistible

Ideal para los días de invierno, esta sopa súper rica.

En casa nos encanta tomar una sopa crema de entrada, esta vez hice de zapallo anco, zapallitos y cebolla. Queda espectacular 😍

Hoy me antoje de sopa tipo crema...y en mi heladera había calabaza, y la mitad de un brócoli así que...☺

La saqué de internet hace un tiempito y finalmente la hice hoy. Súper nutritiva y fácil de hacer. Y de sabor... increíble !! 💥• Instagram: color.pastel__ 🤎 •

Lunes de recetas fáciles y nutritivas, pero por sobre todo deliciosas. Hoy quiero compartirles esta rica sopa crema de calabaza!

#sopa #zapallo #zanahoria #cocina #saludable

Una forma sencilla de hacer sopa crema NATURAL..y entrar en calorcito!

Es una receta súper fácil, que se hace prácticamente sola.La calabaza nos reconforta en los meses fríos, es ligera y nutritiva debido a su alto contenido en agua, por sus propiedades nutricionales tiene grandes beneficios para la salud, hace más de cinco siglos que los barcos que regresaban de América trajeron las primeras a Europa, al parecer, la planta calabacera, pariente botánica del melón, el calabacín, la sandía y el pepino, tuvo su origen en la zona entre Guatemala y México, donde hace unos diez mil años se consumían variedades silvestres que tenían poca pulpa y sabor amargo, pero los agricultores americanos fueron seleccionando las semillas hasta conseguir un alimento dulce y aromático. Se convirtió en un patrimonio tan esencial para los nativos que algunas tribus norteamericanas enterraban a sus muertos con calabazas, acaso como reserva de alimento y protección para el más allá.Las propiedades de las calabazas son innumerables, esta hortaliza presenta una gran riqueza vitamínica es versatilidad y de agradable sabor se puede consumir toda la calabaza desde la cáscara hasta las semillas, se puede preparar en platos dulces como salados, fríos o calientes. #menusemanal

Ahora para el frío me encanta la sopa crema. Pero así caseras, porque las otras que vienen en sobres tienen un alto contenido de sodio. En cambio estas no, son súper saludables con las verduras que más nos gusta!! Que lo disfruten! ❤️