Milanesas de Berenjena (con una variante apta para veganos)

Las milanesas en Argentina son furor, principalmente las de carne vacuna y las de pollo, pero algunos disfrutamos más de esta opción.
Es una receta ideal para vegetarianos, o para los que simplemente gusten de comer berenjenas, como yo :-De.
Milanesas de Berenjena (con una variante apta para veganos)
Las milanesas en Argentina son furor, principalmente las de carne vacuna y las de pollo, pero algunos disfrutamos más de esta opción.
Es una receta ideal para vegetarianos, o para los que simplemente gusten de comer berenjenas, como yo :-De.
Paso a paso
- 1
Cortar las berenjenas en láminas de 1/2 a 1 cm de grosor aproximadamente.
- 2
Colocar las láminas en un bol con la media taza de vinagre, dejarlas ahí hasta observar que dichas láminas han largado su líquido al bol. Lo que sucede al ponerlas con vinagre es que el líquido natural retenido en la berenjena sale y ocupa el recipiente donde el medio es mayoritarimente vinagre (fenomeno físico- químico). Al liberar su líquido, a la vez pierden un poco de su sabor amargo característico. Una vez liberado el líquido enjuagar las láminas para que no se hallen impregnadas del fuerte sabor del vinagre. Este paso es OPCIONAL ya que igualmente suelen salir muy sabrosas.
- 3
Sellar las berenjenas en una sartén o plancha con aceite (solo dorarlas de ambos lados, no buscamos cocerlas aún).
- 4
En un bol o plato hondo, batir los huevos y agregarles 1 cucharadita de mostaza y los condimentos seleccionados (yo recomiendo perejil, orégano, pimentón y ají molido). Para la opción vegana mezclar la leche de soja con los condimentos y la mostaza.
- 5
Una vez enfriadas las láminas selladas, embeberlas en la emulsión preparada en el paso anterior.
- 6
En una fuente amplia y no muy profunda mezclar el pan rallado con la avena.
- 7
Ir retirando las láminas embebidas en la emulsión y colocarlas sobre la mezcla de pan con avena. Taparlas con la mezcla e ir presionando para que se pegue a las berenjenas (en otras palabras "apanar" 😊).
- 8
Enanceitar una asadera o fuente apta para horno y colocarla unos minutos en el horno (únicamente con el objetivo de que se caliente el aceite y así evitar que posteriormente se peguen las milanesas).
- 9
Una vez calentada la asadera, colocar las milanesas en ellas. Rociar un poco de aceite sobre las milanesas. Y meter al horno. La cocción va a ser rápida debido al ingrediente que utilizamos (aprox. 40 min en total entre vuelta y vuelta).
- 10
Ya está, una vez cocidas y doradas pueden retirarse del horno y dejarse entibiar. Buen provecho.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
KETO: Berenjenas parmesanas de pollo
Continuando con formas para preparar las berenjenas y comer sano, sin limitarnos a comer todo hervido... Mariagabriela -
KETO: Lasaña cetogénica
Pues, sigo aprovechando que las berenjenas están en oferta en mi supermercado local. Se me ocurrió la idea, de usarlas como base, en vez de pasta, para una lasaña de pollo. Mariagabriela -
KETO: Pollo relleno de espinacas
Pues, tengo una planta de espinaca, muy productiva que me está ganando. Crece más rápido de lo que tardo en comer. Me fui a internet a buscar recetas. Me encanta, así que aproveché un par de recetas con cosas que tenía a mano. La original es con ricota, pero yo no tenía eso, así que lo cambié por parmesano y las milanesas de pollo las hice aplastando 3 medias pechugas de pollo. Una de ellas se hizo bien grande y de esa saqué dos piezas. Mariagabriela -
-
Relleno navideño nicaragüense
Insisto, este plato debería de hacerse más seguido y no solamente para fiestas navideñas Johanna Estela Gutierrez -
Galletitas con chía 🍪☕
Las preparé para mi mami, con un poco de lo que había disponible en casa ☕ Ana Gabriela -
Budín de pan
Si te sobró pan del día anterior no lo botes, mejor prepara un budín de pan; la receta perfecta para esos días que tienes antojos de algo dulce y delicioso. Mariet Saborío -
Mini panqueques de avena y galletas oreo
Ideal para merienda de los pequeños del hogar. Martha Gabriela Zapata Pérez -
-
Pan de molde con ajo y queso 🧀
Una vez hice esta receta, un poco de trabajo, pero vale la pena 😋 Ana Gabriela -
Sopa de queso
Este platillo, en cada casa lo hacen diferente. Yo no encontré una receta como la de mi mamá en internet, así que se la pedí y aquí se las comparto yo.Les anticipo, me gusta quesuda, sin leche y con toque de ácido. Mariagabriela -
KETO: Helados de bolsitas cetogénicos
En mi país se llaman posicles, bolsitas o simplemente helados. Básicamente es hacer un refresco o batido, los podes hacer del sabor que te de la gana y los pones en bolsitas que se congelan en el congelador y luego podés comer para lidiar con el calor que tenemos todo el año. Mariagabriela -
KETO: Pan de barra
Te hace falta el pancito o un sandwich en keto?Esta receta originalmente es del canal de Youtube de Delight with Gabby (¡Tocaya!), y como es muy versátil yo le agregue y cambié algunas cosillas. Por ejemplo, no logro encontrar ajonjolí por ningún lado, asi que utilizo semillas de chía... y hago el pequeño, porque sólo es para mi, pero si duplicas los ingredientes te sale uno mas alto.La goma xantana se puede reemplazar por psilyum o linaza molida. Mariagabriela -
Pan relleno de queso 🧀
Con esta receta, quedaron molestos conmigo porque no hice suficiente, todo se terminó saliendo del horno 😥 haré más para la próxima 😋 Ana Gabriela -
Milanesas de berenjena veganas a la Yesi
Las amo!... Son mis milanesas preferidas. 😍 #conminombre #milanesasdeberenjena #milanesas #milanesasveganas #vegan #veganismo #Lanus #BuenosAires #Argentina Yesi Aochar -
Milanesas de berenjena veganas con puré
Desde que me hice vegana, no puedo dejar de hacerlas, son riquísimas. Literalmente, no se qué hice toda mí vida que no comía estás milanesas❤️💚 #QuedateEnCasa #cocinaveggie Jazmin 🌱 -
Milanesas de berenjena veganas
La cuarentena me obliga a experimentar con lo que hay en la heladera más que nunca. De verdad, quedan increíbles! Y lo mejor de todo es que es libre de crueldad animal. 🌱 Susu -
Milanesa de Berenjena Apta Veganes
Receta de milas veggies de berenjena, son súper ricas. Yo las hice al horno y quedaron sequitas y las acompañé con una tortilla de papas. Las milas con queso apto o limón quedan re buenas! Espero les guste. kunilamejor -
Milanesas de berenjenas con ensalada vegan
Rica, nutritiva y saludable. Muy recomendable para este verano. Los ingredientes son para el menú completo. Milita -
Milanesas de berenjena 🍆
Las berenjenas están de oferta y hay que aprovecharlas al máximo! 😙 Esta receta es súper económica y también rendidora. Me hice varias de estas milanesas, las puse en el freezer y cuando quiera simplemente las cocino y listo! 🙌🏻 Daiana Guibaudo -
-
Milanesas de berenjena
#DelantalDorado La idea de estas milanesas es cambiar la carne por la berenjena, ideal para las personas que son vegetarianas. Valencio Molina -
Milanesas de Berenjena
Estas milanesas se las hago a mi hija de 11 años que no come carne. Espero les guste. Paola Andrea Pasin -
-
Milanesas de Berenjena🍆
Sorprendé a todes con esta receta inigualable de milanesas de berenjenas! No te vas a arrepentir!!!♡ Roma -
Milanesa de berenjena rebozadas con avena
Estas milanesas más amoo!!! Y napolitana más? Más, una locura!🤩 súper sanas, económicas y fáciles de hacer. Podes revozarlas en avena, salvado de avena, pan rallado, etc.Yo siempre hago en cantidad para freezarlas y tener para cuando quiera comerlas! Martina Galletti -
-
Milanesas de berenjenas
Desde que probé las berenjenas en milanesas me encantaron y en napolitana mucho más. Riquísimas y son fácil de hacer! Claudia Peñaloza -
Milanesas de berenjena a la napolitana!!
#Delantaldecookpad2025 Estás milanesas de berenjena, son riquísimas, se pueden comer hasta solas con un poquito de aceite, ya hacerlas napolitanas es palabra mayor!! Lo Más Rico Y Dulce De ver Y Lu... -
Milanesas de berenjena 🍆
#milanesas de berenjenas. Un clásico. Les ponés un poquito de sal por arriba y compañalas de una ensalada de tomates.Se hacen bien rápido y fácil, ideal para resolver un almuerzo.#Delantaldorado23 + #repesca#laverdaddelamilanesa ⊹⊱ 𝔾𝕚 ⊰⊹
Más recetas
Comentarios (5)