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Ingredientes

  1. 1/2coliflor de tamaño mediano
  2. 1 1/2 cucharadasaceite de oliva
  3. 1/2cebolla de tamaño medio, picada finamente
  4. 1 dienteajo picado finamente
  5. al gustoAgregar Sal y pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Lavar nuestra rica coliflor, luego cortar en trozos por flor y para eliminar cualquier tipo de impureza, sumergir en salmuera de sal por 3 minutos.

  2. 2

    NOTA IMPORTANTE: Si quieres que tu coliflor este hermosamente blanca, puedes sumergirla en agua hirviendo por 1 minutos y luego sumergirla en agua con hielo para así cortar la cocción de golpe.

  3. 3

    Teniendo nuestra coliflor por trozos pasamos a rayarlar o colocarla en un procesador de alimentos y reservamos.

  4. 4

    Luegos Picamos finamente el ajo y la cebolla y colocamos a sofreír con el aceite de oliva hasta que la cebollas esté transparente.

  5. 5

    Ahora agregamos nuestras verduras y revolvemos. En esta receta use verduras congeladas, pero ustedes pueden utilizar verduras más frescas y recién cortadas o como prefieran.

  6. 6

    Agregamos sal y pimienta al gusto. Y cocinamos por alrededor de 5 minuto

  7. 7

    Y luego servimos u disfrutamos de nuestro rico plato, provecho. 😊

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Juan Bautista González Sánchez

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