Que no se pierda ni siquiera un plátano maduro en tu casa.😁

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Plato panameño, un clásico de nuestra gastronomía y parte de nuestra identidad. Esta es una guarnición para días festivos, o comidas especiales.#tequiero

Esta receta es muy fácil de hacer y una manera diferente de comer tacos, quesadillas, nachos, etc., lo que se te ocurra!

Otra de las muchas recetas elaboradas con plátano.No hay excusa para andar comprando golosinas para tus hijos o nietos.Hágalo usted misma, Gracias le agrega amor.No le pone presevantes y verá que no dejan ni una.

#plátano #marisco #almeja #cocaleca #pulpo

Super fácil y delicioso.

La verdad no soy buena explicando pero ustedes con los ingredientes lo pueden hacer a su manera 😋

Las cociné para mi almuerzo cuando quise hacer diferente y muy rico

Típico plato maracucho

Me inspiré en una receta dominicana, es delicioso el contraste de dulce y salado

El platillo para consentir a mi familia💙

Fácil, rápido y menos calorías

Como les he contado antes, soy artesana, comunicadora social. Pero mi otra de mis pasiones es la cocina.Creci con muchas limitaciones económicas, las cuales me hicieron aprender de todo para sobrevivir.Le debo esto a la vida. Ahora puedo inventar cada tipo de alimentos con lo que tenga a mano.Hoy les comparto una receta muy fácil, creativa y deliciosa.Espero les guste .

Este es un plato muy original de cómo presentar acompañamientos ricos y fáciles de hacer.

Este delicioso pastel se disfrutar en cualquiera de las comidas del día.

Ya antes les he comentado, que de niña pasamos por grandes dificultades económicas. Y mi abuela Tenía que darnos de comer a mi hermana y a mi.No teníamos más que plátano. Así que con el fin de no aburrirnos Y asegurarse que cada día nos fuéramos a la cama con el estómago lleno, ella se ingeniaba y nos hacía ricos platos, cada día algo diferente, con Ell mismo ingrediente principal.PLA-TA-NO.

Nos gusta alternar en el desayuno, en lo personal no me gusta repetir desayunos, de hecho tampoco repetir las comidas en un mes. Por lo cual debemos ser creativos en casa para ampliar nuestra cultura gastronómica, y explotar continuamente nuevos ingredientes, técnicas y procedimientos. Este desayuno es muy sencillo, pero variado donde alternamos 3 proteínas, con unos riquísimos patacones de plátano.

Delicioso dip para acompañar pancitos o galletas

Otra receta rescatada del fb, deliciosa