Quería cocinar algo rico, y en la despemsa había miel, avena y me dije vamos a hacer galletas.

Hola esta receta es sumamente sencilla no lleva nada de aceites ni mantequillas se hace súper rápido y el pan queda suave y esponjoso se puede acompañar con 🥑, jamón, queso lo que usted desee .Nota a la harina de hojuela le puede agregar otros condimentos si lo desea como albahaca, romero, ajo en polvo, y cualquier otra especie de su gusto para el pan.

Aquí les va una receta muy sencilla de preparar y deliciosa, tanto para desayunos o en la cenas.

Inicio con todo mi día con este rico y nutritivo desayuno, comparto la receta para que tú también lo hagas

Esta receta es para crear algo rico y saludable en poco tiempo .

Realmente tienen que hacerlas, les va a gustar.🤍 Son muy ricas y fácil de hacer.

Deliciosas y fáciles galletas para merienda o desayuno

# salado

Reseta muy rica y rápida de preparar

Antojos para estos tiempos de Cuarentena.

Es una comida saludable y que puede consumirse en cualquier momento y ocasión

Esta es una fusión con varias influencias, española, panameña y sofrito peruano. #huevos

Fácil, práctica y rápida! Para acompañar con tu relleno favorito! Conocidas como "arepas" en Venezuela y Colombia, y como "tortillas" en Panamá, culturalmente presentes en todo el mundo por su versatilidad de relleno y para comer a cualquier hora! (Asadas o fritas).Por tener CHÍA, le agregas muchos beneficios positivos para tu salud que aportan éstas nobles y minúsculas semillitas:Tienen 5 veces más calcio que la leche.Poseen 3 veces más antioxidantes que los arándanos.Triplican la cantidad de hierro que poseen las espinacas.El doble fibra que la avena.Tienen más del doble de proteínas que cualquier verdura.Y más potasio que el plátano****Y le sumamos la AVENA que ya conocemos sus propiedades adicional a: Vitaminas B1, B2, B5, B6 y E. Minerales, potasio, hierro, calcio, magnesio fósforo y zinc. Proteína de alto valor biológico.

Esta fruta es abundante y es súper económica. Saquemos provecho!!! Súper sencilla de hacer

El clásico desayuno de los estadounidenses, con un giro de sabor para romper lo monótono.