Las hice para mi esposa e hijo. Una opción diferente para compartir con ellos

Les comento que yo como lo que sea, pero si huele o sabe raro siempre lo combino con otra cosa jaja esto lo preparé para mi desayuno y se los recomiendo por si están en planes de bajar de peso.

Quiché de espinaca, queso y bacon o panceta sobre base de hojaldre

Un desayuno muy rápido, y de hacer en dos pasos.

Este es un desayuno Panameño de guerreros! #arroz

Las cociné para mi almuerzo cuando quise hacer diferente y muy rico

Es la salsa que utilizo para la lasagna, las berenjenas rellenas, para la pasta boloñesa debe estar menos seca

Este plato es excelente para esos domingos en los cuales tenemos un poco flojera de cocinar. Plato muy fácil y sabroso que hasta los esposos pueden preparar jeje 😉

Una rica opción de carne y vegetales.

Desayuno completo!

Esta era una deuda pendiente en el baúl de los recuerdos de mi gastronomía, una delicia saludable, sustanciosa y aniquiladora de las hambres insurrectas...!!!

Una combinación alta en calorías y carbohidratos, para nuestros amigos que alzan pesas.

Una receta fácil y saludable!

Un desayuno es fundamental al inicio del día, hacer un balance entre frutas, vegetales, lácteos, almidones,

Clásico desayuno panameño, para acompañarse de un rico guiso y un café calientito.

Desayuno de huevos con variantes.

Guacamole rápido para acompañar cualquier plato🥑

Otra receta del facebook que ha quedado espectacular! 😋

Nos gusta alternar en el desayuno, en lo personal no me gusta repetir desayunos, de hecho tampoco repetir las comidas en un mes. Por lo cual debemos ser creativos en casa para ampliar nuestra cultura gastronómica, y explotar continuamente nuevos ingredientes, técnicas y procedimientos. Este desayuno es muy sencillo, pero variado donde alternamos 3 proteínas, con unos riquísimos patacones de plátano.

Deliciosas y fáciles galletas para merienda o desayuno

El clásico desayuno de los estadounidenses, con un giro de sabor para romper lo monótono.

Otra de las muchas recetas elaboradas con plátano.No hay excusa para andar comprando golosinas para tus hijos o nietos.Hágalo usted misma, Gracias le agrega amor.No le pone presevantes y verá que no dejan ni una.

Desayuno con sabor y sustancia para prepararse a trabajar...!!!

Unos revueltos con vegetales coronados con un huevo frito de yema suave, para dipear las yucas fritas crocantes, este es un desayuno de campeones.

Panameñisimo! Un desayuno 5 estrellas de gente de campo, que se hace con leña y cazuelas de barro... Solo que la hicimos con sartenes y estufa a gas, jajajaja no había de otra.#Familiar

La cocina mexicana es rica en ingredientes, técnicas y posibilidades para tomar inspiración en la creación de nuevos platos en tu catálogo. Aquí te propongo un giro de fusión como opción vegetariana.