Reseta muy rica y rápida de preparar

Aquí les va una receta muy sencilla de preparar y deliciosa, tanto para desayunos o en la cenas.

#porunmundomejor

Justo esta semana encontré esta receta en facebook, me pareció genial, así que experimento y comparto

Un desayuno es fundamental al inicio del día, hacer un balance entre frutas, vegetales, lácteos, almidones,

Es una comida saludable y que puede consumirse en cualquier momento y ocasión

Breakfast Panameño Fiestas Patrias

#porunmundomejor#ni15minutos

Riquísima y fácil.

Antojos para estos tiempos de Cuarentena.

El clásico desayuno de los estadounidenses, con un giro de sabor para romper lo monótono.

Pura gula😜

Es deliciosa 😋😋😋

Les presento este aperitivo muy rico y fácil, ideal para cualquier ocasión, y saca de apuros si tienes de sorpresa invitados a casa o como aperitivo para disfrutar en familia.

Receta Familiar 👨‍👩‍👧

Un desayuno muy rápido, y de hacer en dos pasos.

Nos gusta alternar en el desayuno, en lo personal no me gusta repetir desayunos, de hecho tampoco repetir las comidas en un mes. Por lo cual debemos ser creativos en casa para ampliar nuestra cultura gastronómica, y explotar continuamente nuevos ingredientes, técnicas y procedimientos. Este desayuno es muy sencillo, pero variado donde alternamos 3 proteínas, con unos riquísimos patacones de plátano.

Me encanta inventar en la cocina ,así que apenas tengo algun producto del patio,lo transformó.Siempre digo Que no se requiere mucho dinero para llevar a la mesa algo diferente y nutritivo.Sólo basta con un poquito de ingenio y un pocoton de amor. Así que aquí les comparto mi. Tercera receta en esta bella página.

Les comento que yo como lo que sea, pero si huele o sabe raro siempre lo combino con otra cosa jaja esto lo preparé para mi desayuno y se los recomiendo por si están en planes de bajar de peso.

Esta es una fusión con varias influencias, española, panameña y sofrito peruano. #huevos