Ensalada ideal para toda ocasión ligera para acompañar carnes y asados.

Esta es una práctica receta para una tarde sin complicaciones!

Guacamole rápido para acompañar cualquier plato🥑

#superfamilia

Receta súper fácil y rápida con la que te puedes trasladar a los sabores Griegos #dejatuhuella

Mi creación con un fruto muy común y abundante de mi País, perfecto para las parrandas de cerveza en casa!

Se puede acompañar con cualquier cosa

plantas medicinales y frutos autóctonos, una dieta orgánica, vegana y en gran parte cruda limpiará las células de toxinas y curará enfermedades.

Receta facil de hacer para un almuerzo

😋

Básico y sencillo, una delicia para cualquier momento que deseas algo rico y rápido de hacer.

Por lo general el pollo siempre se prepara con todo y huesos, a veces es muy incómodo pues dejamos parte de la carne por no agarrarla con la mano y no se puede manejar con el cubierto.Por esta razón yo, le retiro el hueso a las pechugas.También me gusta utilizar los tomates bien maduros que ya no se pueden utilizar para ensalada. Juntos hacen un rico y muy colorido y sano plato.Aquí va mi receta.

Esto es una variante creativa de un clásico panameño!

Ensalada "Nona", deliciosa con muchos sabores tropicales. Ensalada "Nona", deliciosa con muchos sabores tropicales

Este es un desayuno Panameño de guerreros! #arroz

Un platillo que sube el nivel, pocos ingredientes pero de fuerte personalidad.

Receta de cómo preparar en poco tiempo una deliciosa entrada, para cualquier evento de familia o amigos.

Ensalada de coditos dulce con atún y mayonesa. Me gusta muchos las pastas

Es una mezcla de sabores afrodisíacos con comida típica Panameña.

Fusión sería un excelente segundo nombre para mi, hacer que los ingredientes se encuentren y produzcan nuevos platos, nuevos sabores y olores, me ocupa satisfactoriamente. De hecho la primera idea que tengo al inicio es ¿Qué quiero comer que no haya comido antes? Hoy me encargué de la carne y opté por marinarla al estilo oriental con sazón latina.

Esta era una deuda pendiente en el baúl de los recuerdos de mi gastronomía, una delicia saludable, sustanciosa y aniquiladora de las hambres insurrectas...!!!

Pollo en salsa pomodoro con vegetales salteados y ensalada verde