Mi esposo y yo estamos a dieta, y llegamos en la noche cansados pero con hambre, así que sacamos el yogurt y algunos ingredientes y quedamos encantados con este dip... espero que les guste

Rica entrada o picada!

Un plato fuerte para toda comida...!!!

Desayuno completo!

Experimentando nuevos sabores😋

Fácil de hacer y con ingredientes que siempre tienes en casa

Les paso una receta para hacer en casa, muy sencilla, con pocos ingredientes y deliciosa! en pocos minutos.

Sencillo y Rápido, es un principal muy fácil.

Este es un plato muy original de cómo presentar acompañamientos ricos y fáciles de hacer.

Una cena con todo el sabor hogareño, muy básica y sencilla.

Esta es una receta deliciosa y muy fácil de hacer!

Tengo adolescentes en casa y comen con ganas.. Esta comida mezcla fuentes de proteínas en carne, leche, queso, huevos; y carbohidratos, para suplir energía y materia de crecimiento.#familiar

Esta vinagreta se puede usar en ensaladas con hojas verde.El espesor queda según el yogurt que utilice.Me gusta mucho utilizarla así evito la mayonesa.Tiene un sabor genuino de las hojas 😋

Comida completa y saludable!

Esta receta me la compartió mi suegra desde España. Y es excelente sin mencionar que es fácil de hacer sin muchos ingredientes.

Esta receta es rápida, sencilla y rica en sabor. Nunca quedarás mal con ella.

Muy agradable, de sabores sencillos y básicos, especial para niños.

Este kafta le hice cambios para adecuarlo más a mi gusto, agregaré en la receta los tomates, el maíz y el arroz ya publiqué sus recetas.

Esta es una receta clásica del Perú, con adaptaciones a Panamá por la falta de ingredientes autóctonos del país andino,

Una rica opción de carne y vegetales.

Desayuno de Campeones, esta es un fusión de una Carne Panameña con las papas estilo Europeo

Cena hogareña para disfrutar en familia, con un vino y una buena charla. "Mucho de lo bueno y valioso de la vida toma tiempo"

Todos los ingredientes son al gusto del consumidor, y pueden ser cambiados por alguno de su agrado. Por este motivo no coloco cantidades