En mi país y durante casi todo el año, hay producción de guayabas, ellas dan de manera silvestre, pocas veces son aprovechadas, aunque contiene muchos nutrientes.Quizas por ignorancia no se consume y se pierde.Esta fruta puede ser transformada de muchas maneras. Yo les presento está opción.Es muy fácil de hacer y sirve para acompañar el pan o galletas.

Es ideal para acompañar mates, té o café, son deliciosos, no hay quien no se tiente de comer uno! #EssenTamara

Después de haber pagado $100 por una porción de budín, indignada volví a casa y decidir hacer mi propio budín. Con un costo total de $155 que si lo dividimos en 8 porciones nos da $25 cada porción.(siempre buscando las ofertas en los supermercados... manteca cualquier manteca es igual no tiene que ser necesariamente de primera marca.)

En esta casa cada receta tiene un por qué y una historia... y en verdad me encanta tomarme este ratito para compartirselas! En este caso mi hija quiso comprar en el super un glaseado de vainilla que venía con sprinkles de unicornio y pues me pareció que sería una bonita excusa para cocinar juntas. Pero cuando llegó el día de hacer el pastel estaba súper cansada y quería hacer algo diferente para aprovechar la oportunidad de probar una nueva receta. Entonces me acordé de mi amiga Eli @cook_22087059 y su hijo Valentín que tiene intolerancia al huevo... era una buena ocasión para probar un pastel sin huevo. Y qué sorpresa me llevé! No sólo es facilísimo sino que también es húmedo y delicioso. Espero que también les guste! #mascocinacasera

#10semanas #paraprincipiantesComo saben estoy "intentando" jaja seguir todo lo que puedo una dieta que me hizo súper bien, sin lácteos ni gluten. Digo intentando porque me doy mis permitidos. Una amiga me recomendó una receta que ella hacía y me pareció fantástica! Así que cuando pude la repliqué en casa, con algunas modificaciones. Si eres de Argentina o quizás también en tu país haya, conocen los Bon o bon (son tan ricos!). Bueno este es un primo lejano saludable y un muy buen snack para cuando necesitas algo dulce.

Los huevos en todas sus versiones son de mis opciones favoritas para desayunar. Sin embargo nunca los había preparado de esta forma. Me inspire en la receta de @cook_5027468 y use en vez de tortillas tradicionales pan lavash que me recomendo @dulcetradicion22 que es mas bajo en carbohidratos. Es un tipo de pan arabe preparado con diferentes granos y salvados. Es un desayuno súper rápido y también muy rico, pero por sobre todo es #mascomidacasera !

#gratitud Estas empanaditas me transportan directamente a mis años en Colombia. Llevaba mucho tiempo queriendo hacerlas pero es que en verdad si son bastante trabajosas... así que decidí hacer un día la carne y otro día terminar de hacer el relleno y la masa. Fue un poco más leve así. Y valió la pena el esfuerzo porque disfruté cada bocado. Las acompañé de su salsita sin la cual creo que no serían lo mismo... al menos para mi. Me basé en la receta de @cook_2547157 chef Juanxo. Mil gracias por tu receta 🤩

#gratitud Gracias por un gran tip para cocinar ñoquis que ya van a ver en la receta! Los ñoquis en casa son una de las comidas favoritas, salvo para mi jajaj que me dan muchísimo trabajo y al final también me hacen salirme de la dieta ejej. Eso se terminó :) porque estos ñoquis van perfecto con el régimen de comidas que estoy siguiendo y además quedan suaves y deliciosos! En verdad me llevé una sorpresota porque eso quería compartirla bien rápido con ustedes! Después de una investigación de recetas sin gluten, y ya habiendo probado con la harina de arroz, me decidí por usar harina de avena. Es apta para #dmafase1 La verdad es que serían 3 porciones, sobre todo por la avena, aunque parece que fuera para 1 jajaj por eso para no salirse de sus porciones les recomiendo servirlos más como un acompañamiento, junto con alguna carne.

Me regalaron un paquete de inulina y pensé.. para que lo uso? Qué se hace con esto? Resulta que es un prebiotico natural que se usa muchas veces en reposteria y endulza ligeramente. Se agrega también a batidos y bebidas.. asi que un chocolate sería una buena forma de comenzar a utilizarlo. Solo agregué una cucharada y listo! Y bueno el chocolate con leche de coco ya hace tiempo se me habia antojado y tengo que decir que me gusto mucho como queda! De paso es buena excusa de celebrar el dia del chocolate #amoelchocolate ❤️ Es bastante pesadito y tiene una consistencia espesita, asi que con una lata salen dos ricas tacitas. Los malvaviscos son solo por diversión 🤩🤣

Modifique la receta de cookies que hago para mis hijos y la adapte para celíacos!

Galletitas dulces sin tacc con chips de chocolate, súper fáciles de hacer.

Unas ricas y rápidas galletitas Sin Tacc , para disfrutar con toda la familia. #aptoceliácos #singluten #glutenfree #merienda #encasa #2x1

siguiendo la tendencia, llegue a está riquísima galletitas. créeme que son las mejores galletitas que vas a probar

Las famosas crumble cookies! Había probado otra receta pero sin dudas esta es muy buena.

Las ame!!

Económicas, fáciles y rápidas de hacer! El aceite se puede reemplazar por manteca derretida y serán más sabrosas todavía. Las nueces y el chocolate son opcionales, pueden elegir que ponerle.#sintacc #singluten #cocinasingluten #celiaco #merienda #cookies #chocolate #nueces

Hola gente!! Feliz Día del Amigo, agradeciendo el #desafío de @dulceandocongaby que ya espero ver otra de sus dulces recetas, así que avisada jaja. Me inspiré en su crumble e hice estos ricos muffins sin harina de trigo , apto celíacos sin gluten que quedaron una delicia para mi desayuno y merienda, ahora invito a las amigas @tesa_cuina y @Gracie_09_Cuarzo para ver que antojitos nos traen, cariños :)

Las temperaturas están empezando a bajar, así que, qué mejor que pasar una tarde en familia o con amigos disfrutando las mejores galletas hechas en tu casa 😍🩷

#SinTacc#AguanteNando

Excelente receta, salen muy ricas....

Probando recetas rápidas para el mate me salieron estas cookies rápidas y muy ricas

Si queres algo rápido y rico hacete estas galles salvadoras súper nutritivas #elijococinar#cookies #naranja #almendrasgallesnaranja #desayuno #merienda #saludable #vidasana #fácil #casero #rápido #sintacc #singluten #express #dulce #rico #caseroesmejor #cocina #acomer #caseroesmejor #sinazúcar #sabrosa

#escueladecocina esta receta la hice hace un tiempo, y me encanto.y la repito a menudo. Es un receta de Cynthia.