Excelente para fiestas.

#almejas #ensalada #papas #yomy

Es muy fácil y deliciosa. Acá en Panamá la mayoría de veces suele ser el acompañante perfecto de un arroz con pollo para alguna celebración. 🙌🏻

Esta receta es muy buena y sobretodo contiene mucha proteína.

Uno De mis platos favoritos

Hola👋😃 espero que te guste como preparo este plato fácil y relativamente rápido

Los cuchillos desafilados son un estorbo en la cocina🤬

Es deliciosa 😜

Esta ensalada tiene su historia en su nombre ya que mi apellido materno es Marsiglia y todas mis tías maternas y mi madre siempre la han preparando pasando así de generación en generación. Ya muchas de mis primas la preparan, mis hermanas y yo también. Cada una creo le pone su toque especial pero en esencia es así. Lo que no puede faltar es la remolacha y así todos desde niños la tuvimos que aprender a comer. Por eso de su nombre Marsiglera por mi apellido materno. #dejatuhuella

Esta receta me encanta es un cocido de frijoles blancos que le dan un sabor suave combinado con el cerdo y las salchichas y le añadimos un sofrito de tomate, cebollas, pimientos dulces y un moño de culantro picadito queda una jugosa mezcla muy rica para cualquier paladar.

Es una comida saludable y que puede consumirse en cualquier momento y ocasión

Panameñisimo! Un desayuno 5 estrellas de gente de campo, que se hace con leña y cazuelas de barro... Solo que la hicimos con sartenes y estufa a gas, jajajaja no había de otra.#Familiar

Desayuno fusión oriental y tubérculos americanos.

Estoy en un reto de no comer arroz y me lleva hacer estas ensaladas entre otras.

Esta era una deuda pendiente en el baúl de los recuerdos de mi gastronomía, una delicia saludable, sustanciosa y aniquiladora de las hambres insurrectas...!!!

Esta es buena cena de obrero! Nutritiva y mata hambre...!!!

Ensalada ideal para toda ocasión ligera para acompañar carnes y asados.

Mi hijo es alérgico a los lácteos, por tanto, los sustituí por malangas y calabaza, el sabor es delicioso y el resultado menos calórico.

# salado