#Mirecetario mezcla de sabores de frutas y vegetales >>hoy en día ya estamos actualizado con las propiedades y beneficios que contiene las frutas y vegetales todo el mundo ya sabee > anterior mente casi nadies hablaba de lo bien que nos hace consumir vegetales frutas > #armatumenú#

Un nuevo plato para esta batalla con #pollo, muy rápido de preparar y queda súper agradable con el saborcito a la Naranja.

Filete de atún abrigado en tocino y bañado en salsa de naranja con alverjas y zanahorias.

Súper fácil!

Multicolor y energético para el desayuno.

Una receta de mi madre

La naranja por la mermelada de naranja que vas utilizar en la preparación.

Es mi favorito de los cumpleaños, fácil de preparar y económico, recién aprendí a cocinarlo y me encanto!

Un plato de fondo sin aceite y con un mínimo de condimentos..

Esta receta mexicana es una delicia, cocina y disfruta con tu familia.👌#CocinaRápidayFácil.

Un sabor muy diferente y especial.

El postre de las abuelitas, infaltable. Es rico, es fácil, es económico y lo mejor de todo, si no nos gusta la zanahoria, esta es una forma de comerlas felices de la vida, lo mismo que los poquitos de la casa. No tiene pierde. Hay muchas maneras de hacerlo esta es la mía. No pongo cantidades, lo hice al calculo.

#delantaldorado

#Sopas Hoy tenemos un delicioso Chupe típico de la Culinaria Peruana, al sur del Perú (Arequipa) un plato muy nutritivo lleno de sabor que se puede preparar con carne, gallina, pollo, pescado y se ha hecho muy famoso y conocido en varios países de América latina > la elaboración de este plato generalmente lleva huevos y arroz cocido > yo no le agregué estas dos cosas porque como tenía muchos vegetales, los choros y camarón > era bastante, anteriormente ya preparé este plato donde sí le agregué huevos > como todos sabemos el tema del clima está variado en el mundo > ayer por la noche hizo un poco de frío > y nada mejor que disfrutar de un Chupe > hoy Domingo aquí en Japón amaneció lloviendo > ufffff >#YOCOCINOENCASA#

#Mirecetario#ArmaTU Menú#es una receta bien simple y con pocos ingredientes postre para cualquier ocasión y con cualquier fruta de la estación ya preparé con otros sabores ahora toco de naranja >>

Para este verano algo fresquito y natural con vegetales de la estación con un plato así estoy realmente satisfecha ...con pocas calorías ...te sientes más liviana ...para quien esta a dieta se los recomiendo ya que gordura no es salud........ muchas personas dicen comer sano pero yo digo ...de que están gordas ...????? comiencen pesándose y mirándose al espejo ...eso es bueno... tengamos un cuerpo fitnes.

Es muy agradable.

No saben el rico sabor que le da la cúrcuma al estofado. Les recomiendo probarlo! #yosoyasí

Utilicé ingredientes como el pimiento, ají amarillo, cebolla, cebollín, jolantao o arveja china y fruta kiwi ya que los tenía en la nevera. El cuál salió una deliciosa fusión 😉https://www.youtube.com/channel/UCQBWznPp5lDXMNipk9txOsQ