#vegan #quétienesenlanevera

#4x4Para un jueves especial y de bondades

Para tu #lahoradelalmuerzo o tu cena, prueba éste fácil y rápido 🏃‍♂️ 🏃‍♀️"Pastel de verduras"😍😃😋#ytutambienanimateycocina

Me inspiré hacer esta receta cuando vi la de María. He empezado a comprar un montón de verduras y siempre busco la mejor forma de prepararlo. Hoy añadí zapallo y zanahoria.

#RecetasFrescasVerano en Alicante no hace tanto calor pero esta es una preparación divertida para comer verduras.

Siempre me ha gustado sopita de Trigo desde antaño por eso siempre me gusta cocinar

Se siente el frío hoy?Solución:🍴Menestrón de verduras🍴...fácil y nutritivo#ytutambienanimateycocina

Alternativa a la carne en la que aprovechas y comes verdura a la vez...súper fácil

Receta simple y rápida. Queríamos probar el tofu y fue más bien experimento pero está rico la verdad.

#DelantalGlobal2024 + #SabeAJapon

🌱🌱

Me encanta viajar a China y perderme por su riquísima y variada gastronomía. Esta receta me la pasó un amigo, cocinero en un pequeño templo. Yo le he añadido mi toque personal con las gambas...

Aunque es para una persona la verdura sobra perfectamente para acompañar otro plato.

📌 #delantalcookpad2025

#1receta1arbol#mirecetario

una receta rica en nutrientes y muy sana.

Comida de táper

Tenía unas cuantas algas deshidratadas que compré hace poco en China y se me ocurrió cocinarlas con tofu, una combinación deliciosa.Lo cociné en wok, pero igualmente se puede hacer en un cazo normal.

Proteínas, vitaminas y nutrientes a full. Como es característico de mis platos, es bajo en grasas por no decir prácticamente nulo. Solo tiene las presentes en el tofu ya que no he cocinado con nada de aceite.Hay mucha gente que piensa que la comida más sana, simple o sin muchos ingredientes no está buena o es “exclusiva” de dieta, sin embargo haciendo un buen uso de especias y sin cocer demasiado las verduras, los sabores son muy especiales y naturales.Este plato en concreto, por el conjunto de sabores de la salsa de soja y las judías apenas cocidas, tiene un toque oriental; es más si queréis meteros un poco en ambiente os recomiendo comerlo con palillos después de una sopa miso calentita 😉#healthy #veggie #vegetarian #lowcal #weightloss

En mi blog publiqué cómo hacer Tofu de Garbanzos y se me ocurrió rizar el rizo y para mi canal de YouTube, decidí hacer esta versión.

Sin encender el fuego, un plato super sabroso