Tofu con verduras

Rous Radih @sugar_cooking
Alternativa a la carne en la que aprovechas y comes verdura a la vez...súper fácil
Tofu con verduras
Alternativa a la carne en la que aprovechas y comes verdura a la vez...súper fácil
Paso a paso
- 1
Picar la verdura y pocharla en una sartén con un poco de aceite
- 2
Cuando la verdura este casi hecha, incorporar el tofu cortado en tiras
- 3
Agregar poca sal, cúrcuma, jengibre y un buen chorro de soja y terminar de hacer.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rous Radih le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/10734784
Recetas similares
-
-
-
Fajitas de verduras con pollo
#RecetasFrescasVerano en Alicante no hace tanto calor pero esta es una preparación divertida para comer verduras. Shirley -
Pastel de verduras
Para tu #lahoradelalmuerzo o tu cena, prueba éste fácil y rápido 🏃♂️ 🏃♀️"Pastel de verduras"😍😃😋#ytutambienanimateycocina @Animateycocina -
Tallarines con muchas verduras
Me inspiré hacer esta receta cuando vi la de María. He empezado a comprar un montón de verduras y siempre busco la mejor forma de prepararlo. Hoy añadí zapallo y zanahoria. Shirley -
Menestrón de verduras
Se siente el frío hoy?Solución:🍴Menestrón de verduras🍴...fácil y nutritivo#ytutambienanimateycocina @Animateycocina -
-
-
Tofu con verduras
Receta simple y rápida. Queríamos probar el tofu y fue más bien experimento pero está rico la verdad. nemesia -
-
-
-
-
Tofu con verdura y especias
Aunque es para una persona la verdura sobra perfectamente para acompañar otro plato. Patricia -
Tofu con gambas y verduras
Me encanta viajar a China y perderme por su riquísima y variada gastronomía. Esta receta me la pasó un amigo, cocinero en un pequeño templo. Yo le he añadido mi toque personal con las gambas... pedro Estevez Gil -
-
-
Tofu con verduritas y algas
Tenía unas cuantas algas deshidratadas que compré hace poco en China y se me ocurrió cocinarlas con tofu, una combinación deliciosa.Lo cociné en wok, pero igualmente se puede hacer en un cazo normal. Mónica Royo -
-
-
-
Tofu con judías verdes
Proteínas, vitaminas y nutrientes a full. Como es característico de mis platos, es bajo en grasas por no decir prácticamente nulo. Solo tiene las presentes en el tofu ya que no he cocinado con nada de aceite.Hay mucha gente que piensa que la comida más sana, simple o sin muchos ingredientes no está buena o es “exclusiva” de dieta, sin embargo haciendo un buen uso de especias y sin cocer demasiado las verduras, los sabores son muy especiales y naturales.Este plato en concreto, por el conjunto de sabores de la salsa de soja y las judías apenas cocidas, tiene un toque oriental; es más si queréis meteros un poco en ambiente os recomiendo comerlo con palillos después de una sopa miso calentita 😉#healthy #veggie #vegetarian #lowcal #weightloss Mavericks -
Tofu de Garbanzos con Verduras
En mi blog publiqué cómo hacer Tofu de Garbanzos y se me ocurrió rizar el rizo y para mi canal de YouTube, decidí hacer esta versión. Veganamente -
-
-
Tofu aromatizado con verduras
El tofu por sí mismo no tiene mucha gracia. Bien acompañado y aderezado puede ser una fiesta 🎉 Miguelo Ferrer Alberich -
Tofu duro agridulce con verduras
Receta rápida, fácil de elaborar y riquísima de sabor. Ideal para una cena ligera. Sergio Vilchez Carretero -
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/pe/recetas/10734784
Comentarios