Una saludable y exquisita opción ... #saludable #delantaldorado

#Delantaldorado #Yomequedoencasa #Elingredientesecreto#chifa

Un plato de comida rápida en Colombia muy rico y fácil de hacer y donde la creatividad está permitida.

es un plato tan simple y cargado de muchas vitaminas como todos sabemos cada vegetal que función tiene para nuestra salud y mi Mamá hasta hoy siempre nos prepara algo así tan fresco para nuestro organismo desde que tengo uso de razón se consume bastante en casa en varios estilo lo importante es comer los vegetales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo evitando en el futuro muchas enfermedades #COCINACONCOOKPAD

Una receta facilísima. #menestras #yomequedoencasa #delantaldorado

#MiCocinaAmo las verduras verdes y sobre todo el brócoli ♥️

#delantaldorado #yomequedoencasa

Comparto una saludable receta con ingredientes que ayudan a mantener equilibrado el sistema inmunológico... #delantaldorado #yomequedoencasa #ricoysaludable

#delantaldorado Es muy rico y nutritivo, fácil de preparar y sobre todo económico.

Si no hay Chifa no puede faltar el chaufa.Esta receta básica para que nunca te falte a la hora del antojo.#Chifa

Compré este nuevo plato y quise estrenarlo con algo muy rico así que ahí va.

Hoy les traigo una receta saludable y muy rica. Espero les guste, me la pasó hace un tiempo una amiga muy querida. Saludos a todos y disfruten. #delantaldorado #yomequedoencasa

Un arroz distinto :) #yomequedoencasa

Bueno esta receta salió de un día de pereza y sabiendo que en la refri tenía solo culantro cebolla y pollo.Y lo acompañe con frejol panamito ensalada de cebolla (la receta ya la subí) y arroz #MiRecetario

Un toque saludable a nuestro plato típico.

#MICOCINA Para hoy tenemos unas deliciosas alitas queda muy aromática y como ven se prepara en poco tiempo como les comente en los pasos hay que estar pendiente eso es en general para cualquier asado para verificar que no se seque o se queme y al final un buen resultado >y lo acompañan con lo que más quieren jugando con la letra W

#yomequedoencasa

Una exquisita combinación. #delantaldorado #yomequedoencasa #platointernacional

#delantaldorado #yomequedoencasa#favoritas

#micocina Los tallarines de arroz nos brindan muchos beneficios, ya sean nutricionales o energéticos. Me gusta mucho saber que el arroz no contiene gluten y las personas celíacas pueden consumirlo sin ningún problema, contiene más proteína que la mayoría de cereales, alto contenido en fibra ( ayuda en los problemas gastrointestinales) , bajo en grasa, sodio y colesterol y contiene más proteínas que la mayoría de cereales.Entonces, anímate y prepáralos!! Puedes hacerlo con las verduras que desees, el tipo de carne que desees y si quieres un sabor a chifa, puedes ponerle salsa de ostión y/o Sillao.

Esta receta es una buena alternativa baja en grasas a salir a comer afuera y sabe a la vez dulce, agrio y picante.Por una ración:Calorías 469 kcalProteínas 45.1 gCarbohidratos 53.4 gGrasas 6.0 g#SOS

Mi abuelo decía: "Lunes de lentejas para la buena suerte". Y aquí les traigo mi forma de preparar este sencillo plato que tanto gusta en casa. #RecetasConMenestras

Otro plato facilito y rendidor #delantaldorado #yomequedoencasa

#delantaldorado #yomequedoencasa“Para hacer este plato, y en esta época de cuarentena, me dije, y ahora ? Así que abrí la refri....Y utilice todo lo que pude encontrar.

El domingo Yana hizo Hawaian toast y nos quedaron unas rodajas de piña, las aproveché para hacer este suave guiso de tierno sabor.

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Una exquisita salsa que es ideal para cualquier pasta... #delantaldorado