#desafioFIT comparte el tuyo en @fitness_comesaludable Te ayudará a bajar de peso y mantenerte fresca en este verano

#favoritas#delantaldorado#YoMeQuedoEnCasaChampú de Guanábana es un dulce tradicional peruano, sobre todo muy conocido y consumido en Lima. Está hecho con una combinación de frutas que lo convierten en un manjar irresistible. 😋 Suele consumirse como postre en los meses de invierno.La Guanábana es la protagonista en este postre. 🤗

#SOS#delantaldoradoTres frutas beneficiosas para los problemas de indigestión, ideal para personas con problemas dentales, estómago delicado y digestiones pesadas. Rehidrata y suaviza la mucosa intestinal.

Postre rápido, sin horno, refrescante

No hay postre más tradicional y más peruano que el Helado de Lúcuma, ya este sabor no lo puedes encontrar en ninguna otra parte. Aquí mi versión casera de este sabroso helado. #Saboresperuanos #postreperuano #Vegetariano

Soy peruana y en Perú el verano arrancó con fuerza. Calor extremo...muchas ganas de refrescarme y verme bien. #frutas #delantaldorado

Una rica ensalada simple para acompañar cualquier plato de fondo! Una ensalada rica, fácil, barata y nutritiva

#favoritas #delantaldorado Ahora es una de mis favoritas porque fue invención de uno de mis sobrinos y además la preparamos juntos, qué mejor! ❤️ Pueden comerlo solo o como relleno de panes y topping de galletas y tapas 😋

#delantaldorado #SOS

La verdad lo hice al natural, siempre me gustó y nunca le pregunté a mi mamá como hacerlo, después de buscar muchas recetas y preguntar a mi mentora... esta es mi receta ❤😋

Les comente que una de mis hermanas vive en Mexíco, verdad? En una reunión familiar preparo esta sencilla y deliciosa bebida... aquí les dejo su receta.Nota: las medidas del shot que use equivalen a 50 ml aproximadamente.

Vi estos bizcochitos de la receta de Rosa y salieron riquísimos! Les comparto la receta 😊

Una receta fácil y deliciosa.

muy saciante, nutritivo y fácil 💜

Esta es una ensalada básica porque le puedes añadir más ingredientes como aceitunas, pimiento, queso, palta, etc. A mí me encanta porque es súper fresca.#delantaldorado

Los choros o mejillones son muy importantes en la gastronomía peruana hay diversos platos que se preparan con estos, en el Callao se inventó esta receta de allí su patronímico. Es una entrada muy popular y realmente sabrosa !

#delantaldorado#yomequedoencasa

Una receta sencilla y rápida de hacer pero muy deliciosa#delantaldorado #yococinoencasaconcookpad

Un postre rico, refrescante y muy fácil de hacer 🤩

#MiRecetario#ConSaborAPerú#MiRecetarioHola amigos! Ya se siente el calorcito de primera en el Perú y con ellos también el aumento de ceviches en las calles. El día de hoy les compartiré una receta simple y rica de hacer, el tradicional ceviche carretillero, espero les guste y disfruten haciéndolo.

#delantaldorado Sé que muchos han hecho pollo a la parrilla pero quería presentar mi forma de aderezar.

ʜᴏʟᴀ, ᴇɴ ᴇꜱᴛᴀ ᴏᴄᴀꜱɪᴏɴ ʟᴇꜱ ᴛʀᴀɪɢᴏ ᴜɴᴀ ʀᴇᴄᴇᴛᴀ ʀɪᴄᴀ ʏ ꜱᴀʟᴜᴅᴀʙʟᴇ. ʟᴏꜱ ɪɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴛᴇꜱ ꜱᴏɴ ᴏᴘᴄɪᴏɴᴀʟᴇꜱ ʏᴀ Qᴜᴇ ᴘᴜᴇᴅᴇꜱ ʀᴇᴇᴍᴘʟᴀᴢᴀʀ ʟᴀ ᴀᴠᴇɴᴀ ᴄᴏɴ ʜᴀʀɪɴᴀ. ᴇꜱᴘᴇʀᴏ ʟᴇꜱ ɢᴜꜱᴛᴇ ʏ ꜱɪ ʜᴀʏ ᴀʟɢᴜɴᴀ ᴅᴜᴅᴀ ᴘᴜᴇᴅᴇɴ ᴘʀᴇɢᴜɴᴛᴀʀ, ɢʀᴀᴄɪᴀꜱ. ^^

Esta receta es super fácil, práctica y no tiene pierde. Se hace en licuadora y directo al horno.

Facilito amiguitas, rápido y lo mejor bien ECONÓMICO. Sino quieres trabajar mucho en un postre, esta es una muy buena opción. El costo es mínimo.