#PortiPerú

Para una semana llena de logros.Servido y buen apetito!

#RetoSemanaSanta

hoy encontré pescado fresco en el mercado y quise prepararlo a otro estilo y a otro tempero y quedó una delicia sumando una ensalada y una generosa porción de arroz #familiar

Una idea rápida para disfrutar, con ingredientes básicos y lo que encuentres en la refri😃#ytutambienanimateycocina

Para variar un poco en la cocina y usar menos aceite

Fin de semana🤩! Y es #lahoradelalmuerzo o quizá la hora de la cena.😀 Disfrutemos preparando ésta #comidacriolla #comidadeliciosa o si deseas llamarla #recetastradicionales ...#ytutambienanimateycocina 😋

El verano apremia y necesitamos algo ligero y sabroso para los días calurosos

Estas fue una prueba que hice por primera vez. Temía por el sabor tan fuerte de la algarrobina. Pero combinado con la manzana ha queda muy bien! 👌

#eldelantaldorado esta receta esta deliciosa os invito a probarla

Cuando hacemos comida en el horno es muy sencillo!!

Receta fácil sencilla ... la trucha es un pescado con poco contenido graso . Es muy nutritivo puedes acompañarlo d ensaladas , patatas, verduras . Aquí podríamos poner unas patatas hervidas con pimentón y aceite o al horno . Yo he hecho primero garbanzos con espinacas, así que no puse nada más.

Después de bastantes días de excesos en las comidad, ya es hora de empezar a cuidarnos un poquito, poreso os propongo una trucha al horno acompañada de tomate y alcachofa, por cierto que estaba para chuparse los dedos.

#CuchillosArcos

#delantaldorado Mi madre suele preparar así la trucha y la verdad que queda muy bien y se hace rápido. Espero que guste.

Mi abuelita la hacia y nos encantaba... Tantos recuerdos.

Perfecta...Para la vuelta de vacaciones copiosas 😜

Una cena ligera y sabrosa

#platounico#tapasyplaya

Plato de mar y montaña.Una trucha fresca y limpia, rellena de jamón dulce de pavo y queso. Antes siempre me las hacía con bacon, pero al prohibirne comer cerdo, me las hago con jamón dulce de pavo.Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

Toca cuidarse!!!!

Plato muy rico y muy sano, tanto para comida como para cena.

#CuchillosArcos

Nos encanta el pescado y hoy he ido al mercado y las he visto. Tenian una pinta genial 😋