🥕Hamburguesa de verduras 🥕

Adri Cuadros
Adri Cuadros @cook_26168843

Es una forma diferente para quitarnos el antojito #micocina

🥕Hamburguesa de verduras 🥕

Es una forma diferente para quitarnos el antojito #micocina

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Ingredientes

35min
3 raciones
  1. 1 y 1/2zanahoria
  2. 1/2pimiento rojo
  3. 1/2pimiento verde
  4. 1 puñadocebolla china
  5. 1 dienteajo
  6. 1cebolla blanca pequeña
  7. 2huevos
  8. Avena
  9. Pan rallado
  10. Mantequilla

Paso a paso

35min
  1. 1

    Primero, trocea los pimientos, estilo juliana. Luego, ralla la zanahoria 🥕

  2. 2

    Ahora, corta tanto la cebolla blanca como el cebollín en cuadraditos. Al igual que el diente del ajo.

  3. 3

    A continuación, vierte un poco de mantequilla en un sartén y espera a que se derrita.

  4. 4

    Ahora, vierte todo lo que cortamos en el sartén y espera que se cocine y que las verduras suelten su jugo.

  5. 5

    Ahora, échale sal y pimienta al gusto, le puedes añadir tanto como prefieres. En mi caso utilizo más especias como orégano seco.

  6. 6

    Deja que se cocine un poco más. Luego, vierte la mezcla en un recipiente para que enfríe.

  7. 7

    Una vez frío, añádele los 2 huevos y la avena (calcula para que la mezcla no quede tan mojada).

  8. 8

    Ahora consigue una fuente para el horno y engrásala con un poco de mantequilla y precalienta tu horno.

  9. 9

    Ahora viene lo divertido preparar las hamburguesas. Con ayuda de una cuchara mide la cantidad que desees que tenga tu hamburguesa 🍔

  10. 10

    En un recipiente vierte un poco de avena y pan molido, mézclalo bien. Esto te servirá para darle una apariencia más crocante a tu hamburguesa que no podrás resistir.

  11. 11

    Ahora que preparaste tus hamburguesas y las colocaste en una fuente. Es momento de meterles en nuestro horno y esperar que se doren 10 min de cada lado a 180º C. Y listo....🤤ahora disfrútalas puedes acompañarlas de ensalada de col morada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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